怕从他脸上看到任何异样的表
。
“很多学员第一次做桥式都会觉得害羞。”沈厉的声音从她身后传来，语气自然得像在聊天气，“尤其是
学员，因为这个动作确实比较……
露。你不用觉得不好意思，这是正常的生理反应。”
“生理反应”四个字让林晚秋的心猛地揪紧。
他是不是已经发现了？
“休息好了吗？我们再试一次。”沈厉走回来，在她身边蹲下，“这次我会帮你扶着腰，你自己控制抬高的幅度。如果觉得不舒服，随时可以停下来。”
他的手掌轻轻抵在她后腰上，帮她找到发力的感觉。林晚秋咬着嘴唇，再次向上顶起
部。
这一次，沈厉没有跪在她两腿之间，而是站在她侧面，一只手扶着她的腰，另一只手轻轻按住她的大腿外侧，帮她稳定姿势。
“很好。坚持十秒。”
他的手掌在她腰上微微用力，指尖偶尔滑过她肋骨下方的柔软皮肤。那触感像电流一样窜过她的身体，让她几乎要呻吟出声。
“好，放下。今天桥式就到这里。”沈厉收回手，语气依然平静，“你的髋部柔韧还不错，但需要更多的拉伸训练。下次课我们可以针对这个部位做一些专门的练习。”
林晚秋蜷缩在垫子上，轻轻“嗯”了一声。
她不知道自己湿透的裤裆有没有被他看见，只希望这节课快点结束。
“最后一个动作——战士三式。”沈厉说道，“做完我们就结束。”
战士三式要求单腿站立，身体前倾，另一条腿向后伸直抬高。
林晚秋努力维持着平衡，右腿高高抬起，几乎与上身呈一条直线。
瑜伽裤被这个姿势撑得极紧，裆部的湿痕已经无法忽视——那是一小片
色的水渍，在浅紫色的布料上格外明显。
沈厉站在她身后约一米处，目光扫过她的整体姿态。
“手臂再向前伸一些……对。后腿抬高，保持与地面平行。”
他的声音和之前一样专业平稳，没有任何异样。
但林晚秋知道，从他站立的位置，一定能看到她湿透的裆部。
她羞耻得快要哭出来，却只能咬着嘴唇维持姿势，祈祷他没有注意到那片水痕。
“好，保持这个姿势二十秒。然后我们下课。”
二十秒。林晚秋在心里默数。
一、二、三……
沈厉缓缓走近了两步，但没有碰她。
“腰再往下压一点。”他说。
林晚秋努力下沉腰肢，部不由自主地翘得更高。她能感觉到他的视线落在她身上某个让她浑身发烫的位置，但她不敢确认那到底是什么地方。
十五、十六、十七……
“很好。放松。”
沈厉的声音响起的那一刻，林晚秋全身一软，几乎要跌倒。一只宽大的手及时扶住了她的手臂，帮她稳住重心。
“第一天能做到这样，已经很不错了。”沈厉松开手，语气里带着一丝真诚的赞许，“你身体素质很好，柔韧度也不错。只要坚持练下去，会越来越好。”
林晚秋低着
，不敢看他：“谢、谢谢沈教练。”
“去换衣服吧。下周同一时间，记得穿更薄一点的衣服——透气好的材质，方便排汗。”沈厉一边收拾瑜伽垫，一边自然地说道，“另外，如果可以的话，不要穿内裤。内衣的勒痕会影响我对你肌
和骨骼位置的判断。”
林晚秋的脸瞬间红透了。
“这、这样吗……”
“嗯，专业私教课的标准建议。”沈厉抬起，目光坦然地看着她，“当然，如果你觉得不舒服，也可以穿。效果会差一些，但不是不能练。”
他的态度如此专业、如此理所当然，让林晚秋觉得自己如果拒绝，反而是自己想多了。
“我、我下次会注意的。”她小声说。
“好。那下周见。”
林晚秋几乎是逃进了更衣室。她脱下那条湿透的瑜伽裤，看着裆部那片触目惊心的湿痕，羞耻得浑身发抖。
她到底怎么了？沈教练明明什么都没做，只是正常的教学和身体接触……为什么她的身体会反应成这个样子？
她用力搓洗着那条裤子，想把那片湿痕洗掉，却怎么也洗不掉心底那个让她恐惧的念——
下一次课，她要以更薄的穿着、不穿内裤的状态，再次躺在那个
面前。
而她不知道，自己到时候还能不能控制得住。
更衣室外，沈厉靠在墙边，低看着手机上刚拍下的几张照片——林晚秋在战士三式中高高翘起的部特写，湿痕清晰可见。
他的嘴角勾起一个满意的弧度，删掉了照片——客户隐私是第一位的。
但他的眼神里，多了一些只有他自己才懂的东西。
