自打上周末开始，何瑶的状态就不太正常——经过几天的观察，志楠终于得出了这个肯定的结论。>Ltxsｄz.€ǒm.com龙腾小说.com
就在两天前，何瑶居然买了个厚厚的床帘挂在自己的铺位，把整张床挡得严严实实。
志楠十分确定，她一定是躲在自己的床上熬夜看书了。
证据就在眼前：志楠微微侧过
，看向身边的
孩——何瑶眼皮耷拉着，目光呆滞地盯着黑板，显然已经快要睡着了。
“瑶瑶，你是不是困了？”志楠轻轻把手搭在何瑶的手腕上，小声说道。
“唔……”何瑶微不可查地一颤，转看向志楠：“嗯……我去后面站一会吧。”说着，何瑶又用力眨了几下眼睛，拿起书，走到教室最后面站着听课去了。
努力用功当然是好事，可是熬夜学习到上课打瞌睡，就未免得不偿失了。
志楠看了一眼身后的好友，眉微蹙了起来——这多少让她有些泄气。
先前何瑶就有了过分用功导致压力过大、身体疲劳的苗，经过志楠一番努力劝说和严格监督，总算让她保持了相对充足的休息，卸下了不少心理包袱，志楠原以为自己的努力有了效果，可如今看来，何瑶不仅仅是故态复萌，甚至把自己
得更紧了。
但志楠并不是一个容易知难而退的
。
虽然不知道何瑶为什么突然这样不惜压榨身体地用功，志楠还是决定要好好劝劝她，毕竟若是把身体累坏了，怎么努力都没了意义。
“从今天开始，让瑶瑶放轻松，多休息的作战正式开始！”志楠暗自下定决心。01bz*.c*c
“瑶瑶，你是不是太累了？还是要注意休息呀。”终于下了课，志楠关切地向何瑶说道。
“嗯，今天状态不大好。”回到座位的何瑶似乎有些不好意思。
“什么状态不好啊？别以为我不知道，你是不是晚上熬夜学习了？好好休息，养足
神，保持好的状态听课，也很重要的。而且，天天熬夜，累坏了身体怎么办？”志楠也有些急了，语速略快地说道。
“好啦～我知道啦……刚刚差点睡着了，那段时间老师讲什么了？你和我说说。”何瑶觉得志楠微微有些着恼的样子煞是可
，不由笑着道。
“嗯，好……”
……
“瑶瑶，你看看这道题。蛮有意思的，还能从这个角度出题呢？”晚自习，志楠小声和同桌说着，把习题册往旁边推去。
“嗯……好像以前是没见过呢……这题怎么解啊？”
“你先看看，想不出来我回去给你讲。”
“好。”何瑶微笑点。最新{发布地址}?www.ltx?sdz.xyz}
这也算是志楠想出的一种办法。
她决定把自己看到的有价值的题目或是重点易错的知识点告诉何瑶，这样能帮助她提高效率，节省下一些时间来休息。
直到晚自习结束，整整三个小时，何瑶几乎是都不抬地一直在看书学习。^新^.^地^.^址 wWwLtXSFb…℃〇M看得志楠既钦佩她的刻苦，又感到有些心疼。
“走啦瑶瑶，先回宿舍吧。”放学的铃声响了，何瑶却连东西都没收，志楠暗暗叹
气，拍拍她的肩膀道。
“哦，好。”何瑶这才意识到教室里已经没几个了。胡
把书本塞进书包，她便起身和朋友们离开了教室。
“瑶瑶，开学也好多天了，我决定明天开始晨跑，不能再堕落下去了。你陪我好不好？”回宿舍的路上，志楠牵着何瑶的手说道。
她觉得自己现在像个老骗子，变着法子地想着怎么不让家学习。
但她坚定地相信，再这样时刻紧绷着，每天没有节制地熬夜学习，对于何瑶来说绝对是坏处大过好处。
“额……要跑多久啊？”何瑶有些犹豫。
她自己也清楚，按照自己现在的作息，睡眠是严重不足的，若是早上再早起跑步，就会继续压缩休息时间，说不得，只能牺牲宝贵的晚间学习时间来补充睡眠了。
“随便跑跑嘛。早起个半小时足够了。而且早上出出汗，上课也能更有神呀。好不好嘛～”志楠说着撒起娇来，觉得自己的理由实在是
极了：“而且你也要保持一点锻炼，不然会长小肚子哦～”
“……那好吧。我陪你一起。”何瑶终究是难以拒绝志楠。
她知道，若不是自己最近下定决心好好学习，又实在是时不我待，自己一定想都不想就会答应。
“好耶！你最好了～”志楠顺势抱住了何瑶的胳膊。>Ltxsｄz.€ǒm.com
胳膊不可避免地被志楠胸前的柔软蹭到，令何瑶有些心跳加速。她略显慌地没话找话道：“那……你明天早上记得叫我。”
“嗯。那你今晚一定要早点睡哦，明天赖床的话，我可要挠你脚心咯～”志楠图穷匕见。
“好～”何瑶微微一笑。更多彩
回到宿舍的志楠又一次见识了何瑶努力学习的决心。
要不是她以“明天要早起”为理由强拉着何瑶去洗漱，这姑娘还不知道要在知识的海洋中尽
徜徉到什么时候。
而自以为成功地让何瑶提前休息，躺在床上没一会就进
了梦乡的志楠不知道的是，在大家都纷纷睡着后，何瑶又在厚厚的遮光床帘后，开着小台灯看书到了接近凌晨一点。
……
“怎么样？是不是还蛮爽的？”临近早自习，刚刚跑过步的志楠坐在教室里，一面揉着大腿，一面笑着对何瑶说道。
“还行吧，五圈对我来说好像多了点。”虽然已经休息了十几分钟，何瑶的脸还是有些红。
“你也像我这样揉揉腿，不然明天会疼的。”志楠对翻出习题册的何瑶道：“我觉得你没问题，这不是跑下来了吗？说不定下周就可以加到六圈了～”
“哈，你饶了我吧。我现在都觉着小腿有点胀了。”何瑶依言揉着腿道。
“嗯……好吧，过几天放你一天假。lt#xsdz?ｃｏｍ?cｏm”志楠半开玩笑道。
……
何瑶发现自己状态不错。
早上跑过步，脑子似乎清醒了些，虽然睡得很少，却不像前几天那样容易犯困了，这个意外之喜，让她对晨跑这项活动好感大增。
几天后。
“瑶瑶，你是不舒服吗？还是困了？”发现何瑶总是时不时揉太阳
的志楠忍不住问道。
“嗯……有点疼。”何瑶感到一阵阵抽痛，闭着眼道。
“要不你先回宿舍歇着吧？反正也是自习，没关系的。”
“不用了，我趴会儿，一会儿就好了。”何瑶说着趴在了桌上，右手仍轻轻揉着太阳。
志楠担忧地看了她一会，轻轻叹了气。
晚上，洗漱完毕的志楠看了眼时间，发现已经快到11点钟，便忍不住对还在埋做练习的何瑶说道：“瑶瑶，早点睡吧，你肯定是休息得太少了，才会痛的。”
“嗯……好，我去洗漱。”何瑶抬看着志楠，稍微犹豫了一下道。
“回来就睡吧，不许偷偷躲在床上看书。”志楠上床躺好，又叮嘱道。
……
