分别按住她的大腿和小腿,然后,开始用一
温和而持续的力量,将她的双腿向外、向下更用力地推开,试图让本已极限的一字马,打开到一个近乎超越
体舒适区的角度。
“对,就是这样……再展开一点……感受韧带的拉伸……”他的声音近在咫尺,带着一种催眠般的诱导。
叶诗涵紧咬着牙关,额
上渗出了细密的汗珠,分不清是训练的汗水还是紧张的冷汗。
她感到大腿根部的韧带传来一阵尖锐的拉伸痛感,但同时,那种被陌生男
手掌抚摸敏感地带带来的强烈羞耻感和异样刺激,又
织在疼痛之中,形成一种复杂而难以启齿的感受。
她努力维持着脸上的平静,甚至试图挤出一个表示“明白”的微笑,但那笑容却显得无比僵硬和勉强。更多
彩
她的眼神开始有些迷离,不敢去看近在咫尺的校长,也不敢去看周围队友们的表
,只能死死地盯着镜子里那个被强行打开身体、满脸通红的自己,内心充满了无助和屈辱。
秦寿似乎对她的反应很满意,他的手指并没有立刻离开,而是继续在那片敏感的肌肤上游走、按压,美其名曰“检查肌
状态”和“帮助放松”,完全无视了少
身体无法抑制的轻微颤抖和越来越急促的呼吸。
舞蹈教室里异常安静,只有窗外偶尔传来的鸟鸣,以及叶诗涵压抑的、细微的喘息声。
其他七名队员屏息静气地站在原地,低垂着
,目光闪烁,气氛压抑得让
喘不过气。
阳光依旧明媚,却仿佛失去了温度,只剩下镜子里那个被无限复制的、充满权力与欲望的隐秘角落。
“很好,现在保持这个姿势,我需要检查你的柔韧度,”秦寿的手掌滑到她的胯部,隔着薄薄的舞蹈裤按压她的私处,“这里的肌
太紧张了,需要放松。”
叶诗涵发出一声轻哼,她能清楚感受到校长的手指隔着布料揉捏她的
唇,那种刺激让她的小
开始湿润。
“校长……这样……会不会……”她羞涩地小声说。
“这是专业的舞蹈指导,放松身体很重要,”秦寿的手指更加用力地按压,“其他同学也过来,我逐一检查。”
接下来的一个小时里,秦寿对八名舞蹈队成员进行了\''''全面检查\''''。
他让她们做出各种高难度动作——下腰、侧手翻、倒立劈叉——每一个动作他都会用手\''''调整\''''她们的姿势,手掌不时触碰她们的胸部、
部和私处。
到最后,八名
生都气喘吁吁,脸颊
红,舞蹈服被汗水浸湿,紧紧贴在身上,凸显出
的形状。发^.^新^.^地^.^址 w|WwLtXSFb…℃〇M
她们的私处也都湿润了,在舞蹈裤上留下明显的水渍。
之后秦寿指导完高二舞蹈队的现代舞,又来到隔壁舞蹈教室。
这舞蹈教室是民族舞团的训练地方。
民族舞团有十五名成员,她们要表演一支古典舞。所有
都穿着薄如蝉翼的古装舞衣,隐约能看到里面的身体曲线。
领舞是高三学生苏轻舞,她身高170cm,拥有e罩杯的丰满身材和修长的美腿。她的脸蛋
致,气质优雅,像古画中走出来的美
。
“古典舞讲究韵律美,每个动作都要有独特的韵味,”秦寿走进舞蹈室,“但你们的动作太僵硬,缺少那种柔美的感觉。”
他走到苏轻舞面前,“苏同学,你来示范一下\''''水袖\''''动作。”
苏轻舞甩动长袖,做出优美的舞姿。但秦寿摇了摇
。
“你的身体太紧张了,古典舞需要身体完全放松,”他站在苏轻舞身后,双手搂住她的腰,“我来帮你调整。”
秦寿的手掌从苏轻舞的腰部向上滑到胸部,隔着薄薄的舞衣揉捏她丰满的e罩杯
房。苏轻舞的身体一颤,脸颊泛起红晕。
“古代
子穿的都是肚兜,胸部不会被束缚,所以动作更加自然,”秦寿说,“你们现在穿着内衣,限制了身体的自由。脱掉吧,只穿舞衣。”
十名舞者羞涩地脱掉内衣和内裤,只穿着薄如蝉翼的古装舞衣。她们的
房和私处的
廓在舞衣下若隐若现,充满了诱惑。
秦寿让她们重新跳一遍。这次,她们的
房随着动作剧烈晃动,
部也更加灵活。但秦寿还是不满意。
“还不够,古代
子的身体更加柔软,因为她们经常进行\''''房中术\''''训练,”他说,“我现在就教你们这种训练方法。”
他让苏轻舞趴在地上,然后从后面
她的小
。苏轻舞发出一声娇喘,e罩杯的
房压在地板上变形。
“保持这个姿势,继续做\''''水袖\''''动作,”秦寿一边抽
一边命令。
苏轻舞颤抖着甩动水袖,但
的冲击让她的动作扭曲变形。秦寿不断调整她的姿势,让她在被
的同时保持舞蹈动作。
这种训练持续了半小时,苏轻舞高
了三次,但她的舞蹈动作确实变得更加柔美和自然了。
接下来,秦寿对其他九名舞者也进行了同样的\''''训练\''''。他在她们体内抽
,让她们在
的同时保持舞蹈动作,锻炼身体的协调
和柔软度。
训练结束时,十名舞者都瘫软在地,小
里流出大量
。但她们的舞蹈水平确实提高了,身体变得更加柔软,动作也更有韵味。
第二天,合唱团的\''''呼吸训练\''''
第三个需要\''''指导\''''的是校合唱团,共有十二名成员,年龄从高一到高三不等。她们都穿着统一的白色衬衫和黑色短裙,清纯可
。
合唱团团长是高三学生周雅琪,她是个文静的眼镜娘,c罩杯身材,说话细声细气,给
一种知
美的感觉。
“合唱最重要的是呼吸控制,”秦寿站在她们面前,“很多
唱歌时气息不稳,就是因为胸腔和腹腔的协调不够。发布\页地址{www.ltxsfb.com”
他走到周雅琪面前,“周同学,你来示范一下
呼吸。”
周雅琪
吸一
气,胸部随之挺起。秦寿的手掌覆盖在她的胸部上。
“
呼吸时,胸部应该有明显的起伏,”他的手掌隔着衬衫感受她胸部的膨胀,“但你的起伏不够明显,衣服太紧了,限制了你的呼吸。”
他开始解开周雅琪衬衫的扣子,一颗、两颗、三颗……直到完全解开。周雅琪的白色蕾丝胸罩
露出来,包裹着她饱满的c罩杯
房。
“胸罩也太紧了,”秦寿伸手解开她的胸罩扣,“这样才能自由呼吸。”
周雅琪的
房在胸罩解开后弹出来,雪白饱满,


挺立。她羞得低下
,不敢看校长和其他团员。
“现在再
呼吸一次,”秦寿的手掌直接握住她
露的
房,“我要感受你的胸腔共鸣。”
周雅琪
吸气,她的
房在秦寿掌中膨胀。秦寿的手指轻轻揉捏着她的
,拇指摩擦她的
。
“啊……校长……”周雅琪忍不住发出娇喘。
“很好,这才是正确的呼吸方式,”秦寿转向其他团员,“所有
都脱掉上衣和胸罩,我要逐一检查你们的呼吸。”
十二名合唱团成员在秦寿的命令下,羞涩地脱掉了衣服。
各种大小的
房
露在空气中,有娇小的a罩
