我早上会稍微慢跑一下。发获取地址lｔxsbǎ@ＧＭＡＩＬ.cｏｍ?cｏm发^.^新^.^地^.^址 wWwLtXSFb…℃〇M
只要身体状况管理得当，就不会中暑，也能完成每
的例行公事。
如果只考虑增加肌
，有氧运动也会减少脂肪和肌，所以适度就好，但很不巧的是，我做重量训练和有氧运动都是为了维持健康。
不是我自夸，我认为这个年龄的体已经拥有充分的肌量了。
顶多是为了不让血糖值、血压、胆固醇、内脏脂肪在这个年龄增加，才不能缺少运动。
不过，我不能忘记自己是因为有几乎处于同居状态的伴侣协助，才能维持健康。
我一边照顾家里蹲的妹妹，一边顾及自己容易疏忽的饮食生活，过去的悲惨已经消失无踪。
顺带一提，现在当然没有方便面的库存。
柜子
处只有紧急时的水和保存食品。
然后，即使习惯了这种环境甚至比同龄
还要好的生活，也不能忘记感谢。
“我也变了呢。”
我自言自语着，感受着自己在常生活中产生的变化。最新地址Www.^ltxsba.me(
『………』
我在玄关穿鞋的时候——感觉背后有无声无息地站了起来。
“小莲?”
是优。
我系好运动鞋的鞋带，回
一看，
“嗯哼?”
她可
地，或者说有些做作地歪着，看着我的脸。
双手在几乎呈直角弯曲的腰后合十。
“………嗯?”
优只说了“嗯”，然后闭上眼睛。地址发布页)www.^ltxsdz.com
“嗯?”
然后，她的脸迅速靠近，嘴唇也凑了过来。
虽然没有像鬼面具一样噘起，但嘴唇之间只有一毫米左右的缝隙。
“嗯！?”
虽然表
很
，但眼角却有些悲伤地闭着，长睫毛颤抖的眼睑。发/布地址Www.④v④v④v.US
然而，她却明确地催促着我，不用想也知道是在催促我接吻。
看到她那张所谓的接吻脸，我心中涌起一
恶作剧的念，想一直看着这张美少
的脸——
“………嗯！?”
我输给她的催促，决定和她接吻。
“啾”
“嗯啾～?”
优那柔顺的黑色长发垂到我的脖子上，抚摸着我……有点痒。
“嗯……啾?嗯呣………?”
虽然姿势，或者说部的高度和平时相反，但彼此都没有停止呼吸，用鼻息相碰的气势接吻这点和平时一样。
只不过，这次不是吻，只是轻啄嘴唇的吻。
“嗯……?诶诶……？”
和优亲了一会儿后，我把脸移开，优也一样把脸移开，但看起来很不愿。
因为她看起来很舍不得。^.^地^.^址 LтｘＳ｀ba.Мｅ
“不是，你看，我接下来要去跑步了”
和她的接触很舒服，我也想一直持续下去，但那样我就没法从家里出去了。
我淡淡地说着要去跑步，其实我也是不愿地中断了接吻，不知道她看穿了多少我的内心。
“……嗯呵呵?”
优从我的脸上读取了什么，再次心变好。
她用不检点又恶作剧般的，平时那种漾的笑容俯视着我。
“………?”
“……”
我不由得呆呆地抬看着优那得意的微笑，然后又莫名地沉默了一会儿。
虽然并不觉得不快，但总觉得有些难为。我到现在还会酝酿出这种青涩的氛围，连我自己都感到惊讶。
“………啊。差，差不多………”
“蜂蜜柠檬，已经凉了哦?”
我下意识地转过脸，嘿咻一声站了起来，优的声音从背后传来。01bz*.c*c
“啊啊，一直以来都谢谢你了”
我一边道谢，一边想起冰箱里一直有蜂蜜柠檬。
这也是优为我准备的………那东西真是太
了。
富含柠檬酸和维生素c的柠檬，和含有维生素b和优质糖的蜂蜜组合，无论从营养价值还是味道上来说都是最的食品。
是滋养强壮的疲劳恢复药，也是运动后身体最想要的奖励。
把那个用水稀释，然后用玻璃杯小
小地喝，是最美味的。
“那我走了”
“路上小心?”
我一边看着优那连关上大门时都笑嘻嘻的，心好到极点的笑容，一边走出了家门。
………然后，就在关上大门之后。
“莲君，慢跑？”
“啊啊”
因为是被很自然地问到，所以我也很自然地回答了。
在旁边的院子里，有一个熟悉的影。
金发双马尾的上戴着
帽，身材苗条的孩子。
夜子酱。
这个，有时会在我家过夜，有时不会，从暑假前开始就过着这种不规则的生活。
顺便说一下，昨晚她没有在我家过夜——
“呼～今天会很热吧?”
大概是刚刚在院子里翻土吧，夜子酱用沾满泥的手擦了擦额。灿烂的笑容十分耀眼。
一大早就
神满满，这倒是很不错………但是。
戴着橡胶手套的手上拿着铲子。还有不知为何拿着塑料袋。
你在
什么？？？
“我想试着种迷你西红柿☆”
“诶”
夜子酱？
在我家的院子里？？
没有得到我的许可，擅自？？？
“收获的时候也给莲君一半吧☆”
“………”
姑且，好像有把一半作为租税缴纳的意思………。
说起来，优不仅经常泡在我家，几乎可以说是同居状态，而且优还是我的朋友——你不仅定期地泡在我家，还打算在院子里擅自种植作物吗？
你的脑子里到底在想什么啊。
“哎呀哎呀，为什么突然不说话了呢？?感动得发抖了吗？?”
“………”
说实话，“对这家伙说什么都是没用的”。我一时之间想不出什么好话，只能闭不言。
“………会被蚊子咬哦”
好不容易才挤出这句话。
“我有
驱虫雾，所以没关系☆”
“啊，是吗”
说起来，她还戴着帽，还戴着橡胶手套。看来是不用担心了。
………在别家的院子里，全副武装地在种什么啊。
