为了让刘教练在私教过程中能降低凌辱
友的难度，我和小婉开始对友输出一些专业知识。
“小凰，私教在教你动作的时候，为了更好的感知你的肌
发力
况，会用手触碰你的肌，这是正常的，你不要在意。”小婉拉着友开始提前打预防针，因为友以前也没有健身过，还以为这是正常的接触。
“宝宝，我们在健身教练眼里就是一块块肌，刘教练为了让你好好锻炼，会好好指导你的，千万放宽心态哦。”
“嗯嗯，我会加油的！”友兴奋的挥了挥小手。
“那我们就开始咯，为了能针对
的给你制定方案，我先要对你全身肌的况做一个了解，我带你去单
休息室吧，这里多。”
刘教练借着检查肌况的名义，拉着友的手进
一个单休息室，边走还边抚摸友的手臂，美名曰已经开始检查了。
看到友被刘教练带进单休息室，还关上了门，我的内心一下就躁动起来了，下体直接变硬了。
这时，突然一个温暖的小手抚摸了我的
，让我一下子回过神来。╒寻╜回 шщш.Ltxsｄｚ.ｃōｍ?╒地★址╗ “嘻嘻，你们男的真变态，看到友和一个肌男独处，都能这么兴奋。” 眼看四下无，小婉竟然嚣张的摸起了我下面。
我也毫不退缩，伸手直接抓上小婉的胸部，这个小骚货今天居然没有穿运动内衣，只有一层薄薄的普通内衣，摸起来像柔软的馒
一样。
摸都摸了，我便双手用力，把小婉的
子挤成一个夸张的形状。
“啊，好痛。”小婉被我突然袭
胸，白了我一眼。
“想不想看看房间里的景？”小婉得意的问到。
“那当然啦。”
“走，我们悄悄把门打开一条缝看看。”说着小婉就拉着我的手臂走过去，两个饱满又有弹的大球挤压着我的手臂。
小婉悄悄的把休息室的门打开一条缝，让我们正好能看到房间里的况。 因为友是脚朝向我们躺着的，并不能看到我们两。
反而是刘教练，看了我们一眼，对我们无声的笑了笑。
此时的友，穿着白色紧身短袖，灰色提
瑜伽裤和白色运动袜，正仰面躺着。
“小凰，那我们就开始咯，我先用手测量一下你全身的肌况，我是专业的，用手可以最清晰的测量。”
“好的教练，你开始吧。╒寻╜回?╒地★址╗ шщш.Ltxsｄｚ.ｃōｍ”小凰说着便闭上眼睛，让教练随意触摸。 只见教练先是握住友的一只小脚，轻轻的抚摸足底和脚趾。
也许是因为有些痒，友的脚趾开始轻微的蜷缩，小小的脚趾十分可
。 看着心的友，被玩弄小脚丫子，我渐渐开始兴奋起来。
只见教练把友穿着白袜的小脚放在手里不停的抚摸，看起来十分的不释手。
也许是想到还有那么多地方没有摸过，刘教练便开始继续向上抚摸。 刘教练的手渐渐摸到了友的小腿，边摸还边和友沟通，显得十分专业的样子。
“小凰，你平时是不是不怎么锻炼，小腿上的肌不多。”
“是呀教练，平时我锻炼的比较少，减肥都靠饮食。”
“那这样可不行，你要提高代谢，以后可以多来健身房，我可以带你。” 刘教练嘴上说着好听的话，手已经渐渐摸上了友的大腿。
因为友紧闭着大腿，不好抚摸，教练就把友的双腿分开。
从教练的角度看过去，分开友的大腿后，紧绷着的瑜伽裤，把友
部的形状都显示出来了。
我看到教练的下体明显硬了起来，教练手上一边隔着贴身的瑜伽裤抚摸着友的大腿，嘴上还低声的说着。
“看来是完全不懂健身，这下可以好好玩了，小骚
的形状真美啊。” “嗯？教练你说什么？”沉浸在教练的抚摸中，友没有听清。
“哦哦，我说你完全不懂健身，那我要好好的教你了。”
刘教练说着，把友的大腿分的更开了，双手不紧不慢的抚摸着友的大腿。
此时因为
大腿被分的太开了，友下体的三角区，在紧身瑜伽裤的衬托下，显得非常明显。
而刘教练显然不会放过这个机会。
“小凰，生小腹的肌，对提升核心力量至关重要，我现在要看看你的小腹肌天赋怎么样。”
天真的友不疑有他，教练便伸手摸上了友的小腹部位。
“小腹的肌比较少，隔着瑜伽裤不好测量，我给你瑜伽裤拉下来一点，放心，只会露出小腹的。”
“那好吧，为了以后制定更有效的训练计划嘛。”友还是有些害羞，不过想到为了以后的锻炼，还是同意了。
只见刘教练缓缓的把友的瑜伽裤往下拉，渐渐地，整个小腹部位都露了出来。
但教练并没有停止，又继续把友的瑜伽裤往下拉了一截。
友还是闭着眼，没有发现有什么不对。
但从我这里看过去，能看到友的一截毛都露了出来。
刘教练胆子真大啊，友要是睁开眼看一看就会发现的。
刘教练见好就收，他知道再往下拉一点，恐怕友就要发现了。
于是教练伸手开始抚摸友光滑白
的小腹，一双粗糙的大手，就这样摸上了我友白的小腹。
知道友不会反抗，教练的双手越来越大胆，渐渐地往下，摸到了友那露出的一簇毛。
教练饶有兴趣的开始玩弄友的毛，一点一点的缠在手上又松开。 看到友的小腹和毛被一个刚认识十分钟的玩弄，我的飞快的硬起来，我
脆直接拉下裤子，反正这里也没。
这时，我感觉到我的进了一个温暖的地方，我低一看，又是小婉在故技重施，就像在她家那晚一样。
小婉
的把脸埋进我的毛里，把我的的吞喉咙。
看着友在里面被玩弄，友的闺蜜还在给我喉，爽的我忍不住按住小婉的脑袋，开始前后抽
起来。
随着我抬向里面看去，刘教练的手越摸越下面，友的瑜伽裤又被往下脱了一部分，友的两侧腹
沟都露了出来。
刘教练直接悄悄拿出了他的，不愧是健身的，这个是我见过最长的，大概有20了，而且宽度惊，上面都是青筋。
当我以为刘教练就要把友就地正法的时候，我发现刘教练只是拿出了手机。
他把他的轻轻放在友的小腹处，把
悄悄的放在友
的毛上，然后用手机偷偷拍照，没想到刘教练有这个癖好。
刘教练看到小腹摸的差不多了，再下去估计友要发现了，就把友的瑜伽裤拉了上去，并告诉友她的核心太弱，以后要多练练核心。
友还以为教练真的在帮她看肌况，还向他说了谢谢。
我的傻友啊，你刚刚小腹和毛都被玩了个遍，怎么还向别说谢谢。 接着教练让友翻过身趴着，准备好好给她看一下部肌况。
“我知道你们生最喜欢练部了，部的肌也最复杂，所以可能我检查的时间会久一点。”
“嗯嗯，我明白了，开始吧教练。”友为了练出更好的翘，也是豁出去了。
友的部本就有天赋，比一般要挺翘一些，在提瑜伽裤的帮助下，显得更加挺翘了。
就算是趴着，从侧面看过去，也是规模可观。
刘教练见此景也是咽了咽
水，接着就缓缓的把手放在了我友的上，开始隔着灰色瑜伽裤开始慢慢揉捏。
只见友的，在教练的手下，被揉捏成各种各样的形状。
也许是因为被抚摸了很久，友渐渐开始敏感了。
在教练双手的抚摸下，友的
开始无意识的轻微扭动。
渐渐的，教练不在满足于单纯的抚摸。
刘教练开始轻轻的拍打着友的，友的相当有弹，被拍打出阵阵
。
而天真的友，还以为是因为部肌太复杂，这是检查肌的一种方式。 看到友如此听话，教练也放开了。
“小凰，我们现在要多维度的检查你的部肌，你现在用青蛙趴的姿势趴着。”
所谓青蛙趴，其实就是让友的双脚呈型，双手肘部撑在地上，把翘起来。
友听话的摆弄出了这个姿势，这个姿势下的友，显得更大了。 友那纤细的腰肢和圆润的，组成了一个完美的蜜桃型。
刘教练也是忍不住了，又是揉搓又是扇
掌，把友的玩弄的越发紧实。
这时我发现，因为这个姿势，友的下体非常明显的展示出来。
而且如果我没有看错的话，友部的灰色瑜伽裤，颜色更了。
友居然被刘教练玩弄的流了这么多水，这还只是抚摸，没有更进一步，看来刘教练太有经验了。
这个景刺激的我又是兴
奋的很，我胯下的小婉却遭殃了。
本就被我抽了许久的嘴，嘴边都被我摩擦的微微泛红，水也被我抽的满脸都是。
我继续加大力度，捧着小婉的脑袋的抽，每一次都喉，到小婉的喉咙。
看来小婉的男友陈宫还没有这么
力的玩过她，小婉被我抽的只能发出一阵阵的呜咽。
我继续抬个看休息室里的况。
也许教练也发现了友的下面湿了，他又掏出了他的。
刘教练把友往两侧用力分开，露出了中间被瑜伽裤盖住的沟，然后把自己狰狞的放在友的沟中，接着把友的往里挤。
教练的就这样被友的两片包裹在一起，接着他又拿出了手机，从各个角度开始拍照。
也许是玩弄够了，教练把裤子穿好，把友翻了个身正面朝上。
此时友已经满脸
红，意识都有些不清醒了。
教练见状便把友的腿摆成型，又摸了一把友的大腿和白袜小脚。 “小婉，你的部肌天赋非常，以后我会带你多练练的。”
“嗯~谢谢教练。”友也记不得那么多，只觉得肌测量的过程很舒服。 “接下来我要看看你胸肌的况咯。”
“好的，你看吧。”
“小婉里面穿了运动内衣吧，把外面的紧身短袖脱了吧，这里学员都是只穿运动内衣的。”
友也许是觉得教练说的话很有道理，就听话的脱下了短袖，露出了里面的桃
色运动内衣。
因为运动内衣都是支撑比较好的，所以都是紧绷的，把友的子挤得更大了。
就算是仰面躺着，在运动内衣的帮助下，友的还是有着的
沟。 刘教练也毫不避讳，在之前的抚摸中，他已经知道了友有多天真，只要告诉她是检查肌，友什么都信。
刘教练先是双手轻轻的抚摸着友的胸部侧边，也就是抚摸着友的子边缘，看来他是要循序渐进。
看到友毫无反应，刘教练的胆子更大了，他的手先是开始抚摸友的运动内衣。
隔着内衣抚摸着友的子，看到友还是没有拒绝。
教练便一把握上友露出内衣的半个子，开始揉搓起来。
“嗯~”友开始无意识的呻吟。
看到这个景，我再也忍不住，按住身下小婉的，开始
，把
的进小婉的喉咙里。
接着拉起小婉，双手伸进她的衣服，开是揉捏着小婉的子。
小婉今天因为没有打算锻炼，穿的是正常的薄款胸罩。
我一把将胸罩拉上去，露出了小婉的大子，的已经挺立起来了。我忍不住一把摸上去，又是揉捏，又是捏捏。
友在里面被摸子，而我却在门外摸她闺蜜的子，真是感觉太爽了。 而在休息室里，教练已经拿出了他的，把放在友的子只见，开始
。
也许是因为胸部比较敏感，怕友发现，他抽了十几次，就把放了回去。
接着教练又摸了摸友的子，甚至悄悄拉开内衣，看了看友的。
但想细水长流的道理，教练还是没有强行更进一步，而是把友的内衣整理好。
接着教练就开始向友介绍肌检查况。
看到里面已经完事，小婉连忙又低下帮我把清理净，接着便自己去漱。
我走到公共区域的凳子上坐下，没一会，李教练就带着我友从单休息室里走了出来。
看着友微微红的脸，我却没有多说什么，刘教练也对我笑了笑。 “老公~检查完啦，刘教练说我的部和胸部肌很有天赋，以后会多带我练练。”
友一脸骄傲的在我面前嘚瑟，看着友身上的白色紧身短袖和灰色提瑜伽裤，真不敢想象她刚刚被教练这样玩弄。
接着友就和刘教练约好了下次正式开始锻炼的时间，这让我无比期待。
