“你想知道啊？这可是我的独门绝学。”李雯得意洋洋的说道，“好吧，看在你刚才把我弄得那么舒服，我就告诉你吧。”
原来李雯那一招名叫无敌风火
，是她自己无师自通自创的招数，寻常
上位的姿势只是简单的上下吞吐套弄
，对男
茎的刺激有限。
而无敌风火则要求
部在上下抬坐的同时还要前后左右的旋转摩擦茎根部，道也能够借助腰摆动的力量对
内壁茎进行挤压，带给茎多重刺激，极大的提高男的快感和体验。
一旦施展出来，神挡杀神，佛挡杀佛，任凭你铁打的汉子也难逃一泄如注的下场，当然无敌风火效果显著，但对身体尤其是腰部柔韧要求极高，平时需要经常训练腰部力量，李雯也是坚持常年做瑜伽，才练出了这样柔韧有力的腰部肌。最新发布地址www.<xsdz.xyz最新?╒地★址╗ Ltxsｄz.€ǒm
“李老师怪不得你腰这么细，原来都是练出来的。”马军下意识伸手抚摸着对方那纤细柔韧的腰肢，谁能想到这不堪一握的盈盈细腰下却隐藏着强大的力量。
“那当然了，好身材可都是练出来的，冬练三九，夏练三伏，你以为做那么容易嘛。”李雯被马军摸得腰肢发痒，轻轻扭动浑圆美，媚眼如丝的说道，“马军，想不想知道怎么才能让更快乐啊？”
“当然想了，李老师你快说吧。”马军一听来了劲
，自从第一次和张丽做
之后，他一直都是靠着简单粗
的抽来让达到高
，一开始虽然很有效，可是反复几次之后就感觉有些乏味，偶尔想要变换体位找找刺激，可总感觉似是而非，效果也不太明显，还差点把自己腰给扭伤。
他现在感觉自己已经到了瓶颈期，却不知道该怎么提高做质量，每次依然是靠着充沛的体力来支持，做总觉得疲惫不堪，时间长了，再好的身体也受不了，毕竟他现在同时要应付好几个，幸亏刘艳、张丽和高红梅这段时间不在，马军也算是缓了
气。
“好吧，今天老师就给你好好上一课。”李雯轻笑着说道，“首先老师要考考你，你觉得做多长时
间合适呢？”
“这个……”马军顿时愣住了，想了半天才犹豫着说道，“时间不是越长越好嘛？”
“当然不是了。”李雯摇摇，风
万种的瞥了马军一眼说道，“你是看三级片看的吧，你以为里面的一做就一两个小时是真的吗，那里的男的都是吃了药的，而且后期还会进行剪辑，其实也就几分钟的事。”
“是吗？我说他们怎么那么厉害呢。”马军这才恍然大悟，脸色有些尴尬，他平时和张丽、高红梅做，基本上都在十分钟左右，能够超过二十分钟的次数并不多，而且做完也会觉得十分疲惫，像今天上午和曹梦做了一个小时已经很罕见的况，而且中间还休息了一阵子，可即便如此也觉得腰酸背痛。
“其实正常男都是十几分钟，时间足够用了，不是说你
时间越长，你就越厉害，就越满足，这个想法是完全错误的。”李雯笑嘻嘻的说道，“这就和你平时学习一样，你看那些学习成绩好的，根本不会花太多的时间去复习，学习效率远比时间更重要，做也是一样的道理。”
马军露出若有所思的表，这一点他以前还真没有想到过，总觉得时间太多了丢，所以一旦有了的欲望就会竭力克制，想要坚持时间更长一点，却没想到这样单纯的延长时间其实毫无意义，并不能提升的质量，反而会让两个都感到疲惫不堪。
“李老师，那怎么才能提高做的质量呢。总不能进去没几下就吧。”马军有些苦恼的问道，时间短了不行，时间长了也不好，他有点迷茫了。
“谁让你一开始就直接进去了。”李雯扑哧一笑说道，“做可不是光是进去就算，前戏也很重要，如果没有准备好的况下，不但道
涩，而且对也会比较抵触，做时间越长越觉得痛苦，效果适得其反，所以前戏调可是很重要的哦，千万不要掉以轻心，前戏做好了，后面才能事倍功半，让你游刃有余。”
“原来是这样，我明白了。”马军这才发现做并不简单，研究起来绝对是博大
，他大手抚摸着李雯火热丰满的玉体，下身又不安分的蠢蠢欲动起来，一脸渴望的说道，“李老师，要不我们再来一次吧，我想试试。” n/-hp19p19h2pvjnn1j2jyvju
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