谢仁旺吃了仙界的洗筋伐髓丸，身体素质早已经大比从前好多了，那仙界的洗筋伐髓丸是仙界药，一旦吃下去，药力顿时散开，顿时觉的肚子里面有如一个小暖炉，然后药力散去全身经八脉，药力散开之时，全身经脉也被拓宽，拓长，身体内的一些成年的毒素和无用杂质都被排了出来，他尚且不知道自己比以前高了最少有十厘米，全是这仙界的洗筋伐髓丸的功效。「请记住邮箱：ltxsba @ Gmail.com 无法打开网站可发任意内容找回最新地址」.
俗语说外练筋骨皮，内练一
气，内练一气也就是常
所说的练习内功，练习内功内力，第一步都是培养自己身体的气感，具体点就是身体放松，意守下丹田，想象一
气从自己的丹田
出发，经长强、名门、灵台、百会……等督脉诸道，最终打贯通督脉。
练气作为第一难的自然是
静和气感，不知道有多少跨不过这个门坎而放弃，虽然知道功法亦是无用，至于武林各派弟子或者有师父的一般第一步师父在边上监督、指导反而容易过。
那些弟子虽然有了气感，但是内息在经脉中的运行也是一点点的往前冲，每一处经脉的打通都需要丹田里面的内力，到了慢慢的才通督脉诸。
任脉却是在身体的前面，起于会
，经中极。关元、十门，气海、膻中、玉堂、天突等道，大多说武侠书里面都强调打通任督二脉，任督二脉一通，内力在身体里面形成一个小循环体，生生不息，无穷无尽，自然功力大进。
只是任脉，督脉属于身体里面的两条不通经脉，就如体中的手少阳三焦经、手少心经、手太肺经、足少阳胆经……分别属于体内的经八脉，想把他们一一打通又谈何容易，有穷一生之力，也并不一定能够打通任督二脉，纵是那些天分高，勤奋不已之，也是勤学苦练加上机缘----.----巧合才有可能打通任督二脉。最新发布地址www.ltxsdz.xyz.
更别说全身经八脉尽通了，到那个时候怕是没有几十年的功力是不行的，当然，能够做道全身经八脉全数贯通的都是当今武林中的顶尖级的物——真正称得上是修真界的高手。
仙界的洗筋伐髓丸一旦服下，药力分别到了全身各个经脉道，直接存储在道里面，每一处道就好像一个水池，一旦吃了仙界的洗筋伐髓丸的修炼内功，内力从丹田开始，每通一个道，内力就强一分，道一通，内力越大，加上原来的经脉被拓宽了不少，内力既强，经脉既宽，自然事半功倍。
内力一道，任脉、督脉分别是属于不同的经八脉，平时并无相
，平常练武之，练了督脉，还要练任脉，自然分心不少，每通一个道，都要留一些内力在该道内，本来
厚点的内力又被分了不少内力出去，到了后来，虽然任脉，督脉尽通，真气却十分微弱，又要耗费大量的时间增加内力，来打通任督二脉。
所以练武之对于那些增加功力的物品看的比
命也重，形参、千年何首乌、灵芝这些珍品更是世所罕见，一旦出土，立即打的
血流，不知死了多少无辜命。
实在是真气增加太慢，无可奈何之故。练到后来五十、六十岁了才通任督二脉，
况好了许多，年纪大了不少，身体内的
气已经
枯，内力增加亦有限，而服用仙界的洗筋伐髓丸之，可以在短短几年的时间里便通了任督二脉，真气相连，生生不息，到了后来通全身经八脉亦不是什幺难事。经脉通的越多，内力便越。
举个简单的例子，平常练武之的经脉就好像生病了打点滴的时候最下面、最细的、靠着针的那段经脉那幺细，虽然药水可以通过，却是甚慢，通了任督二脉之，经脉就好比点滴中最长的、中间的那一部分，经脉比开始可以说是宽了不少，而服用仙界的洗筋伐髓丸之的经脉就好比点滴中间那个最粗的，一直滴水的那一小段，相比之下，自然不可同
而语。
