方便了，当下答应
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第二天，林瑞先到，自己练完一组之后看看时间，有些疑惑，这
呢，不是
说了早上来锻炼嘛。
疑惑之下，发信息问了一句，结果让无语，家没起来，实在是习惯了那
个点起了，她还愿意熬夜，要比平时早起差不多一小时，真是没起来。
晨练的计划还没来得及开始，就宣告失败。
林瑞这时建议她。
「要不我们晚上练，晚上更是没有。」
林瑞心里的算盘悄然打响，刘婷则在一旁思考沉吟。
「你这次坚持的这么好，放弃太可惜，也就练一小时左右，那时候刚好不堵
车，我也可以送你回家。」
见刘婷没有第一时间拒绝，林瑞知道有戏，乘胜追击道：「行，那就今晚试
试。」
刘婷答应下来。
当天晚上，两来到健身房，一个都没有，公司平时也不怎么加班，一到
下班都跑了。
只有两的环境里，刘婷自在多了，说话也大声了许多，不像中午，总是压
着嗓子说话。
练腿计划正式启动，练腿算是力量训练里比较难的部分，
蹲，倒蹬，一套
流程下来，虽说重量没有加的更大，但是刘婷哎哎呀呀也是回
在整个健身房里。「请记住邮箱：ltxsba @ Gmail.com 无法打开网站可发任意内容找回最新地址」01bz.cc
姑娘扶着膝盖大
喘着粗气，这个项目太累了，林瑞招呼她，还有最后一
组哑铃蹲，练完收工啦。
最后这组，林瑞只上了空杠，看出来她已经差不多了。
还是没想到，做到还有两个的时候，刘婷哎呀一声。
「林瑞，我起不来了。」
终究是竭力了，在她身后站着的林瑞赶忙上前，蹲下身子，让她向后靠在自
己的身上，手臂区起，撑住空杆，这点重量对他来说轻轻松松。
帮她卸了重量带着刘婷一点点起身，将器械固定好之后，刘婷松了一气，
忽然察觉到现在的姿势，立马红了脸，闪开身去。
原来刚才林瑞在他身后，扎了马步，让自己身形牢靠，他往后靠的时候，挺
翘的
部，刚好紧紧贴在他的胯间，挂好器械时，自己整个都差不多挤在他宽
阔的身怀里，要是赤身
体的话，这个姿势还真是方便
呢。
刘婷一时有些羞涩，走到一边偷眼瞧他，看他面色如常在那整理器械，以为
林瑞没有察觉到呢，心下稍稍放松。
林瑞内心可不像表现出来的这么平静，在两身体刚接触的那一霎，他就起
了反应，浑圆挺翘的儿被绷得紧紧的，自己用力贴上去立马感受到那惊的弹
，小弟弟第一时间抬
，辛亏他反应快，扎了一个的马步，这才掩饰过去。
在带她起来的过程中，刘婷身上传来的气味更是让他心猿意马，差点忍不住
