等真宫天羽重新回到裕树身边后。更多小说 LTXSDZ.COM
已经换上了比较方便行动的武道社服装。
而由于脱下了鞋跟高达10cm厘米的黑色皮靴。
所以对方的高马尾底端,也顺势触碰到了地面上。
但的是,不论真宫天羽如何行动,她都不会用白皙玉足踩到自己的
发。
就好像自带避障功能一样。
“好,事不宜迟,我们就从第一项力量训练开始练起吧。
你先原地做几个标准的俯卧撑,我看看你的极限是多少。”
真宫天羽指了指旁边的一处空地,示意裕树趴在那里。
“好的社长。”
裕树来回搓了搓自己的手掌心,随后就用双臂撑在地面上,摆出最标准的俯卧撑姿势,开始一上一下的动了起来。
“1”
“2”
“3”
“…”
“9”
“10”
做到第10个的时候。
裕树就感觉自己的手臂,已经开始发酸发软了。
“19”
“20”
等做到第20个的时候。
额
上的汗水早已顺着鬓角流到了下
上。
并且还伴随着面色通红,呼吸急促等症状。
“23…”
裕树终于不堪重负的趴在了地板上,感觉两条手臂都已经失去了知觉,一根手指都没法动的那种。
“一组的极限是23个嘛……
看来,你的确得好好训练一下基础才行。”
真宫天羽如此说道。
同时也从一旁的桌子上,给裕树拿了一瓶没有包装的饮料制品。
瓶子的大小,要比正常的可
可乐矮上1/3。
“这是?”
接过瓶子后,裕树朝真宫天羽递出了询问的眼。
“这是比较特殊的功能饮料,喝下去之后,可以缓解肌
的疲惫程度,让你恢复一些力气。
“不然只靠你身体自然恢复的话,可能这几天都没法进行后面的训练了。更多小说 LTXSFB.cOm”
裕树:“……”
真有那么???
裕树将瓶子放在自己眼前,左看看,右看看。
心里想着,这不会是类似兴奋剂那种东西吧……?
拧开瓶盖闻了闻瓶
,发现里面的味道就跟普通的矿泉水一样,并没有什么怪味。
虽然还是有些担心,但仔细想想,这位风纪委员+武道社长身份的真宫天羽,好像从始至终都站在自己这边帮助自己。
所以自己完全可以无条件信任她。
“每次喝两小
就可以,切记多贪。”
真宫天羽又好心提醒了一句。
“好的。”
裕树不再犹豫,直接拧开瓶盖灌了两小
。
一分钟后。
“哇!这也太了吧!!?”
裕树活动了一下自己的手臂,有些不可思议道。
虽说没有完全恢复成100%的状态,但最起码90%还是有的。
简直就跟玄幻小说中的灵丹妙药一样。
“恢复差不多的话,那就继续做俯卧撑吧。
但这次要求必须要达到30个才行。”
“好,没问题!”
裕树再次撑在地面上,咬紧牙关,用出吃
的劲,全身颤抖的做完了30个俯卧撑。
随后就像一滩烂泥一样,全身瘫软的趴在了地板上,大
大
喘着粗气。
“别停,继续喝,再来。”
随后裕树就又猛灌了两
饮料,再次恢复成了一条好汉,继续机械式的摆动双臂上下起伏。
只不过相较于上一次,这次则增加到了35个。
“再来。”
“再来。”
