昨晚一万次的训练，拖着筋疲力竭的身体回到家中，
的吃了个饭，洗了个澡便回到房中。只不过浩宇并没有睡觉，而是细细的回顾今天的训练，那些地方没有做好，该如何去做。
就这样一周过后，浩宇已经完全的适应了现在的训练强度，现在的他已经学会了合理的分配自己的体力，充分的利用自己全身的肌
，让它们协调的工作！而且收获最大便是浩宇对石块重心的掌握！这让他在举起石
的过程中大大的节省了时间！也轻松了不少！
“恩，浩宇，最近你的表现不错，你已经适应了现在的训练，从今天起，你的训练强度将进一步的加强！你要举两万次石，并且原地起跳次数将增加，希望你可以坚持，尽快的适应这个训练！”
听着爷爷的这番话，浩宇激动起来，用力地点点。原因无他，本来是自己按照计划进行训练若，如今有爷爷的指导，不用走一些弯路，大大的缩短了时间。
训练强度虽然加大，但浩宇还是每天坚持下来，争取在天黑之前将这训练结束。
时光飞逝，一月就这样结束了，即将迎来春节，然而，在这一个月内，沈傲天拿出了一些增加重量的衣服，让浩宇穿上训练，起初苦了点累了点，但收获却是不错，而且晚上睡觉后，体内红蓝两色光华便会帮着治疗疲倦的身体。
“浩宇，快过年了，你去树林里多打一些猎物，回来挨家分一分，好让他们过个好年。”每一年都是如此，沈浩宇爷孙两
前往树林打上许多野味，挨家挨户分上一些，好让每一家过年时候都能吃到。今年却例外，沈傲天不打算陪着浩宇前去，而是将这一个危险的重任
给浩宇一，也算是对他的磨练。
听后，浩宇没有多想，便点应了声，继续训练。
晚上，爷孙两吃饭，浩宇对自己现在的实力充满了好，问道：“爷爷，我现在的实力是什么境界？”
看了浩宇一眼，沈傲天随意的说道：“级后期，还差得远呢。”
的确，级后期在普通眼中乃是强者，可在古武界，却是
门，只是小角色罢了。不过，即便这样，浩宇仍然开心不已，这可是一个月努力的成果。在短短的一个月中，便达到了与李忱、
田一刀等所持平的实力。
“不要高兴得太早，进树林打猎时，还是要小心一些，稍有不慎便会葬送
命！”见浩宇如此开心，沈傲天不禁开
叮嘱起来，言语之中的充满了关怀。
对此，浩宇微微一笑，收拾了碗碟后，洗完澡就回到了房中，准备好好的放松一下，睡个好觉。这一个月来，还未睡过一个好觉，明天就去打猎，并非一天便能够完成，需要在树林中呆上许多
。
睡梦中，在浩宇的丹田处，秘果子正散发着红蓝两色光华，这正是以前在宿舍时发作的前兆。
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（看的不爽？没关系，训练是细节，是浩宇成长的关键，这两章过后，便是能力的觉醒，等着瞧吧！）
