这种
定的
况下，他感觉到全身心放松，大脑似乎卸下了无数的负担，处于一种前所未有的修养之中。
不过时间稍长，楚齐光便感觉到心中杂念再次渐渐涌起，额
上似乎有点痒，耳边不断能听到风声，腰部有点酸软，肚子里不断传来饥饿感……
随着杂念丛生，楚齐光最后终于按耐不住，从定的状态中退了出来。
看到他睁开眼睛抓了抓脸庞的模样，乔智笑了笑说道：“你虽然第一次就成功定，但
境界不是一证永证的，稍有不慎就有跌落的危险，所以更需要时时刻刻守持内心。
所谓打江山容易，守江山难，修炼在这方面也是一样的道理。如果你能随时随地保持定状态，就算是
了第二境了。”
楚齐光回味着刚刚定的感觉，开心道：“修道这么简单？没有什么灵气、金丹、元婴这些玄之又玄的东西吗？”
“简单？你知不知道就是刚刚这一步，不知道拦了普通
多久。要不是你有宿世智慧也不可能这么轻松。”
乔智解释道：“至于玄之又玄的东西，那都是真正的高手才能领悟的。因为类的语言已经无法描述他们所达到的境界，就你现在的水平去学那种东西是死路一条，学一百年都别想修炼出真东西来。”
随意解释了一下，乔智又话锋一转，说道：“好了好了，接下来少说话，继续修炼。
每一次定都是的极致放松和保养，平时的思虑过多，每天都太过劳累，只有这样
养护，方能得到增强。
就好像所谓的养兵千，关键就在一个养字上，只有每天吃好喝好，睡眠充足，士兵才会强壮起来。
而定对来说就是最好的保养，所谓养蓄锐是也。”
乔智甩了甩尾
，摇晃脑地继续说道：“你每天这样坚持定保养自己的，逐渐就会变得强壮，以后记忆力、反应力都会一点一滴的增长，长期坚持每定的话，就会越来越耳聪目明，脑灵活，
什么事都能事半功倍。”
楚齐光闭上了眼睛，再次开始试着定的修炼，但是这一次定比刚才困难了一些，心中总有杂念升起，良久之后才进了状态。
定之后，楚齐光再次感受到了一种全身心的放松，大脑也得到了充足的修养。
大概定了一盏茶的功夫之后，楚齐光再次忍耐不住心中躁动，退出了定的状态，站起来活动了一下手脚，就又被乔智催促着继续修炼。
就这么停停练练，楚齐光感觉到自己定越来越难，每一次定前的杂念越来越多，各种心脏跳动，皮肤瘙痒，乃至于夜风刮过身体的感觉，全都被无限放大，让他的心再也静不下来。
终于，再一次退出定状态后，楚齐光现自己心烦躁无比，怎么也没办法再次定了。
看到他这个状态，乔智判断道：“你到极限了，常如果达到这个地步，今天就没办法继续修炼了，但我自然还有办法。”
