这次她坚持了十分钟才停,感觉肺部都不是自己的,停下喘了好一阵气,活动活动僵硬软棉的腿脚,一转
一杯水出现在眼前。
她由于运动量过大,导致眼前有点发晕,缓了一会儿准备去接杯子,那
死死的拿着,终于说了今天第一句话,“现在不能喝。”
声音嘶哑磁
,跟他这张看上去
到出血的脸完全不符合。
林森起身在房间里走了几圈,让肺腑跟腿得到完全的缓冲,那
一手抱着鞋继续舔,一手高举水杯却稳的一批。
这次拿过水杯,他收回了手。
林森继续训练,一小时。
他趴着舔。
两小时。
他坐着舔。
两个半小时。
他躺着舔。
除了那句喝水的对话之外,一个辛辛苦苦的训练,一个兢兢业业的舔鞋。期间每回林森停下。他就倒好水举着等她过去喝水。
两
之间有
意外的和谐感。
“我去洗澡,把鞋用水清一下,一会儿我要穿。”林森淡淡下着命令。
冲完澡出来,鞋子已经整齐的摆在浴室门
。她穿上鞋,率先出了包房。
拿上包回出租屋,倒
就睡,订了闹铃,早晨六点准时起床,两条腿上绑了十公斤的沙袋,穿上运动衫,照着昨天的路线开始晨跑。
来回跑了两趟,差点就
代在路上。路上的大爷大妈跑的都比她快,后面跑的还没走的快。她还是没抓住节奏,中间又
了。
这两趟下来,她足足休息了半个小时,吃了早餐去自由拳馆。
自由拳馆每天九点开门,一般工作上课
拳馆
不多,她到拳馆的时候零散的只有教练还有他们拳馆的选手。
前台小姐热
的迎接她,“傅小姐,您来这么早。您想先熟悉下拳馆还是直接去专
vp训练室。”
“去训练室吧。”
“好的,您请上叁楼。”前台小姐领着林森到透明电梯
,电梯直达叁楼。
沿着走廊周围都是透明的玻璃墙,各种训练器械,有些林森名字都叫不出。
她的专
vp训练室,里面非常宽广跟她在学校的格斗室不相上下,各式沙袋,各式器材。
前台小姐躬身退出训练室,林森开始打拳,一整套军体拳下来,
上又微微冒汗。
“下盘不稳,出拳太慢,耐力不足。”
声音有些熟悉,林森本来背对着他,这
从后面带着疾风朝着林森冲过去,她下意识感觉不妙,侧身后撤,可是脚上酸软无力,一个没站稳,一
坐到地上。
林森抬
,一张熟悉的脸。
这
看到她一点也没有惊讶,甚至多余的表
都没有。“我姓柯,现在起来攻击我。”
她从地上站起来,摆好姿势,他站在那,双手背在身后,气定闲。但毫无
绽。
稳好身形,一拳垂直
出去,对准他的脖子,但他动都没动,在林森这拳近到眼前时,往后一撤,一脚踹在她肚子上,直挺挺的飞了出去。
柯教练站回原位,看了她一眼,“攻击我。”
林森从地上起来,以奔跑的姿势,打不过是很明显的事
,不过就是多飞出去几次来找他的
绽。
把力量集中在脚上,拉开姿势往前猛冲,林森心想:既然你看着我到跟前在出手,那就将计就计。
一脚飞踢,果真他身子一矮,接着双腿起跳,林森一脚踢空快速翻身还未站稳,从后一计肘击。
还没挨到,柯教练转身一脚再次落到林森的腹部,飞了出去。
她捂着肚子,这特么真疼啊。
“训练计划一会儿给你,以后每天我跟你对打五场,让我出手就进行下一步训练。”
林森
绽百出,
发力不错但不会用。
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