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第8章 男女不同的感情需求(2 / 2)www.ltxsdz.com

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最后,他刺杀了野兽,城民都欢欣鼓舞。于是,身披闪亮盔甲的武士再

也没有回到公主身边,他留在这个城镇过着快乐的子。后来他结婚了,

但在结婚之前,他确信他的伴侣不知道关于绳套和毒药的事。

牢记每个男的内在都是一个身披闪亮盔甲的武士,有助于你记得男的基本需求。虽然男很感谢你的关怀与帮忙,但有时太多的关怀和帮忙,反而使他信心骤减。

你可能在无意中拒绝了伴侣

若不知道对方在乎的事,可能会彼此伤害。我们常可以看到男不仅以反效果的方式在沟通,并且还常常拒绝对方。

在没有得到他们所要的基本需求时,会很容易受到伤害。通常不知道她们沟通的方式不但没支持男,反而还伤害了他们的自负;她可能试着去了解他的感觉,但因他的基本需要与她不同,所以她无法直接帮助他。

若能了解男基本需求,就更能掌握他不满的原因。以下是对男基本需求最常犯的错误沟通。男也和一样会犯同样的错误。他们通常不知道自己的沟通方式很不尊重与支持,男可能知道她对他生气,但除非他了解她的需求与没感受到的原因,否则他便无法改变自己的沟通方式。

若能了解的基本需求,他就比较能掌握她的需求。

失败时

们因直觉地给与他们认为对方所要的,所以常常失败。会主动关心了解男,因为她们的基本需求就是被关心、被了解,但男常会把这种关心的支持视为她不信任他。他的基本需求是受信任而不是受照顾。

然后,如果他没有积极回应她的关心,她就无法理解为何他不感激她的支持。当然,他也给与对方自认为的方式,而这却不是她需要的,因此他们陷了一连串无法满足彼此的失败中。

贝丝解释:“我无法只给与而没有回收。亚瑟不感激我所给他的。我他,但他不我。”

亚瑟解释:“我从来没把事做好,我不知道该做什么,无论我怎么努力,她还是不我,我她,但一点用也没有。”

贝丝和亚瑟结婚八年了。他们因为没有感受到,几乎想要放弃这个婚姻。有趣的是,他们都认为他们给与的比回收的多。贝丝相信她付出很多,亚瑟觉得他付出的更多,事实上,他们两都有付出,但都没有得到他们想要或需要的。

他们彼此相,但因不了解伴侣的基本需求,所以无法传达。贝丝给与她想收到的,亚瑟给与他想要的,结果两疲力尽。

许多在关系发生困难时就放弃了。如果我们能了解伴侣的基本需求,就比较容易维持彼此的关系。给与对方所需要的,可帮助我们免于事倍功半、疲力尽。这十二种的不同基本需求使我们了解尢什么会失败。为了满足你的伴侣,你必须学习如何给与对方所需的基本需求。

学习心平气和倾听

可以成功的满足基本需求的第一方式是沟通。正如先前所说,在的世界里,沟通特别重要,男由学习倾听的感觉,可以有效的表现关心、了解、尊重、专注、认同与安慰。

倾听时的最大问题是容易沮丧或生气,因尢他们忘记是从金星来的,应该以不同于男的方式和她们沟通。下表列出一些应该记得的差异及建议。

谨记差异

什么该做,什么不该做

1.谨记:你生气是因你仍了解她的观

1.有责任去了解她,不要责备她引起你

点,而并非她引起你的怒气。

的难过。开始尝试去了解。2.谨记:“感觉”是不会立即被了解

2.呼吸,什么也不要说!放松,试着

的,但她仍然需要被同理。

控制自己想要评论的念,试着想像

如果站在她的立场,你会有什么感受。3.谨记:生气可能是因你手足无措而引

3.不要责备她没有因提出你的解答而心

起,就算她不能马上感觉好些,你的

变好。如果你的解答不是她需要

倾听了解一定会对她有帮助。

的,她怎么会觉得好过?提供解答

时,一定要避免争论。4.谨记:你不必放弃自己的观点,或完

4.如果你想表达不同的观点,请先确定

赞同她的观点,只为让她感激你是个

她已说完,然后在你表达之前先重复

好听众。

她的观点。不要提高你的声音。5.谨记:不要为了成为她的好听众而表

5.让她知道你不明白,但想了解。对自

现完全了解她的观点。

己的不了解负责,不要批评或指责她

的说法令难以理解。6.谨记:你对她的感觉没有责任,她可

6.等到她觉得你已了解她后,再温和地

能好像在责怪你,事实上她只是需要

解释或道歉。

被了解而已。7.谨记:如果她真的让你生气,可能是

7.不要和她的感觉与意见争论,等

她不信任你。她的内在是个受惊的小

较稳定后再拨出时间讨论事。可以

孩,害怕开放,也害怕受伤害,她

练习十一章提供的书技巧。

需要你的仁慈怜悯。

如果能不生气、不沮丧地倾听的感觉,就等于是给了她最美好的礼物。他使她在具备安全感的况下表达自己,她表达得愈多,就愈觉得被听见与被了解,也愈能给与男需要的的信任、接受、感激、赞美、肯定与鼓励。

学习授权的艺术

不但男需要学习满足基本需求的倾听艺术,也需要学习授权的艺术。若支持男,就是授权给他、相信他的能力。当男被信任、接受、感激、赞美、肯定和鼓励时,他便觉得得到授权。

如同在那个身披闪亮盔甲的武士故事中所看到的,许多试着要帮助她们的男进步,但却在不知不觉间伤害了他。任何想改变他的企图,反而会夺走他对的基本需求。

授权给男的秘诀,是绝不要尝试改变他或改进他。当然你会希望他有所改变

但绝不要有这欲望。只有他直接请求特别的忠告时,才是他开放、心胸想改变的时候。

授权给男的秘诀是,绝不要尝试改变化或改进他。

的世界里,大家视提供忠告是一种的表现,但在男的世界则不是。必须谨记,男只在对方直接要求时才给与忠告,对男表示的方式是相信他可以自己解决问题。

但这并不表示必须压抑她的感觉,只要她不试着改变他,她当然可以沮丧甚至生气,任何改变他的企图都不会受到支持,而且会得到反效果。

上男时,通常都会开始试着改变他们的关系,她的过度热,使他成为进步的目标,她会逐步慢慢的改进他。

为何男抗拒改变

她试过无数的方法想改变他或使他有所进步,她认为那是出于,但他却觉得自己受到控、被拒绝、没有。他顽固地拒绝她,因为他觉得她在拒绝他,所以才会想要改变他。当试着改变男时,男并没有得到改变和成长真正需要的的信任与接纳。

有一次,我问演讲厅里数百名的男,他们都有共同的经验:愈想改变男,男就愈抗拒。

问题的症结在于误解男抗拒的反应,她误以为他不愿意改变,也许是因为他她不够,但他拒绝改变的更正原因是,他觉得没有得到足够的。男若觉得被信任、接受、感激,自然会自动改变、成长、进步。

有两种男,一种是想改变他时,他顽固地抵抗,另一种是同意改变,但过一会就马上忘记,恢复原状。男对改变的反应,不是主动抗拒就是被动抗拒。

当男觉得他的表现没有得到时,他会有意识或无意识地重复这个没有被接受的行为。他内在会有一很强的力量强制他重复这种行为,直到他觉得得到与接受为止。想让男改变,必须让他觉得被、被接受,否则他会抗拒,保持原状不改。他需要觉得他的表现被接受了,然后才能自行寻找改进的方式。

正如男想解释为什么不该难过般,也想解释男为什么不该有他们表现出的那种行为。男错误地想“修正”也错误地想“改进”男

以火星的眼光看这个世界,他们的座右铭是“没有坏就不要修理”,因此一且想改变男—男就以为她认为他出状况了,这不但伤害了男,也使男产生防御的心理,因为他没有感到与接受。

帮助男成长的最好方法:不要尝试用任何方式改变化。

需要别接受他,忽视他的缺点。要接受一个的缺点很不容易,尤其是在我们认为他可以变得更好时,但是,如果我们了解帮助男成长的最好方法是,不要尝试用任何方式去改变他,那么接受缺点就不会太困难了。

如果男在学习互相支持时,不把个的要求摆在第一,双方就能够自然地改变与成长。认真了解配偶的六个基本需求,你可以根据这些需求调整的支持,使你们的关系更和谐圆满。

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