最后,他刺杀了野兽,城民都欢欣鼓舞。于是,身披闪亮盔甲的武士再
也没有回到公主身边,他留在这个城镇过着快乐的
子。后来他结婚了,
但在结婚之前,他确信他的伴侣不知道关于绳套和毒药的事。
牢记每个男
的内在都是一个身披闪亮盔甲的武士,有助于你记得男
的基本需求。虽然男
很感谢你的关怀与帮忙,但有时太多的关怀和帮忙,反而使他信心骤减。
你可能在无意中拒绝了伴侣
男
若不知道对方在乎的事,可能会彼此伤害。我们常可以看到男
不仅以反效果的方式在沟通,并且还常常拒绝对方。
男
在没有得到他们所要的
基本需求时,会很容易受到伤害。
通常不知道她们沟通的方式不但没支持男
,反而还伤害了他们的自负;她可能试着去了解他的感觉,但因他的基本需要与她不同,所以她无法直接帮助他。

若能了解男
的
基本需求,就更能掌握他不满的原因。以下是
对男
的
基本需求最常犯的错误沟通。男
也和
一样会犯同样的错误。他们通常不知道自己的沟通方式很不尊重与支持
,男
可能知道她对他生气,但除非他了解她的需求与没感受到
的原因,否则他便无法改变自己的沟通方式。
男
若能了解
的基本需求,他就比较能掌握她的需求。
当
失败时
们因直觉地给与他们认为对方所要的,所以
常常失败。
会主动关心了解男
,因为她们的基本
需求就是被关心、被了解,但男
常会把这种关心的支持视为她不信任他。他的基本需求是受信任而不是受照顾。
然后,如果他没有积极回应她的关心,她就无法理解为何他不感激她的支持。当然,他也给与对方自认为
的方式,而这却不是她需要的,因此他们陷
了一连串无法满足彼此的失败中。
贝丝解释:“我无法只给与而没有回收。亚瑟不感激我所给他的。我
他,但他不
我。”
亚瑟解释:“我从来没把事
做好,我不知道该做什么,无论我怎么努力,她还是不
我,我
她,但一点用也没有。”
贝丝和亚瑟结婚八年了。他们因为没有感受到
,几乎想要放弃这个婚姻。有趣的是,他们都认为他们给与的比回收的多。贝丝相信她付出很多,亚瑟觉得他付出的更多,事实上,他们两
都有付出,但都没有得到他们想要或需要的。
他们彼此相
,但因不了解伴侣的基本需求,所以
无法传达。贝丝给与她想收到的,亚瑟给与他想要的,结果两
都
疲力尽。
许多
在关系发生困难时就放弃了
。如果我们能了解伴侣的基本需求,就比较容易维持彼此的关系。给与对方所需要的,可帮助我们免于事倍功半、
疲力尽。这十二种
的不同基本需求使我们了解尢什么
会失败。为了满足你的伴侣,你必须学习如何给与对方所需的
基本需求。
男
学习心平气和倾听
男
可以成功的满足
基本
需求的第一方式是沟通。正如先前所说,在
的世界里,沟通特别重要,男
由学习倾听
的感觉,可以有效的表现关心、了解、尊重、专注、认同与安慰。
男
倾听
时的最大问题是容易沮丧或生气,因尢他们忘记
是从金星来的,应该以不同于男
的方式和她们沟通。下表列出一些应该记得的差异及建议。
谨记差异
什么该做,什么不该做
1.谨记:你生气是因你仍了解她的观
1.有责任去了解她,不要责备她引起你
点,而并非她引起你的怒气。
的难过。开始尝试去了解。2.谨记:“感觉”是不会立即被了解
2.
呼吸,什么也不要说!放松,试着
的,但她仍然需要被同理。
控制自己想要评论的念
,试着想像
如果站在她的立场,你会有什么感受。3.谨记:生气可能是因你手足无措而引
3.不要责备她没有因提出你的解答而心
起,就算她不能马上感觉好些,你的
变好。如果你的解答不是她需要
倾听了解一定会对她有帮助。
的,她怎么会觉得好过?提供解答
时,一定要避免争论。4.谨记:你不必放弃自己的观点,或完
4.如果你想表达不同的观点,请先确定
赞同她的观点,只为让她感激你是个
她已说完,然后在你表达之前先重复
好听众。
她的观点。不要提高你的声音。5.谨记:不要为了成为她的好听众而表
5.让她知道你不明白,但想了解。对自
现完全了解她的观点。
己的不了解负责,不要批评或指责她
的说法令
难以理解。6.谨记:你对她的感觉没有责任,她可
6.等到她觉得你已了解她后,再温和地
能好像在责怪你,事实上她只是需要
解释或道歉。
被了解而已。7.谨记:如果她真的让你生气,可能是
7.不要和她的感觉与意见争论,等
绪
她不信任你。她的内在是个受惊的小
较稳定后再拨出时间讨论事
。可以
孩,害怕开放,也害怕受伤害,她
练习十一章提供的
书技巧。
需要你的仁慈怜悯。
男
如果能不生气、不沮丧地倾听
的感觉,就等于是给了她最美好的礼物。他使她在具备安全感的
况下表达自己,她表达得愈多,就愈觉得被听见与被了解,也愈能给与男
需要的
的信任、接受、感激、赞美、肯定与鼓励。

学习授权的艺术
不但男
需要学习满足


基本需求的倾听艺术,
也需要学习授权的艺术。
若支持男
,就是授权给他、相信他的能力。当男
被信任、接受、感激、赞美、肯定和鼓励时,他便觉得得到授权。
如同在那个身披闪亮盔甲的武士故事中所看到的,许多
试着要帮助她们的男
进步,但却在不知不觉间伤害了他。任何想改变他的企图,反而会夺走他对
的基本需求。
授权给男
的秘诀,是绝不要尝试改变他或改进他。当然你会希望他有所改变
但绝不要有这欲望。只有他直接请求特别的忠告时,才是他开放、心胸想改变的时候。
授权给男
的秘诀是,绝不要尝试改变化或改进他。
在
的世界里,大家视提供忠告是一种
的表现,但在男
的世界则不是。
必须谨记,男
只在对方直接要求时才给与忠告,对男
表示
的方式是相信他可以自己解决问题。
但这并不表示
必须压抑她的感觉,只要她不试着改变他,她当然可以沮丧甚至生气,任何改变他的企图都不会受到支持,而且会得到反效果。


上男
时,通常都会开始试着改变他们的关系,她的过度热
,使他成为进步的目标,她会逐步慢慢的改进他。
为何男
抗拒改变
她试过无数的方法想改变他或使他有所进步,她认为那是出于
,但他却觉得自己受到
控、被拒绝、没有
。他顽固地拒绝她,因为他觉得她在拒绝他,所以才会想要改变他。当
试着改变男
时,男
并没有得到改变和成长真正需要的
的信任与接纳。
有一次,我问演讲厅里数百名的男
,他们都有共同的经验:
愈想改变男
,男
就愈抗拒。
问题的症结在于
误解男
抗拒的反应,她误以为他不愿意改变,也许是因为他
她不够
,但他拒绝改变的更正原因是,他觉得没有得到足够的
。男
若觉得被信任、接受、感激,自然会自动改变、成长、进步。
有两种男
,一种是
想改变他时,他顽固地抵抗,另一种是同意改变,但过一会就马上忘记,恢复原状。男
对改变的反应,不是主动抗拒就是被动抗拒。
当男
觉得他的表现没有得到
时,他会有意识或无意识地重复这个没有被接受的行为。他内在会有一
很强的力量强制他重复这种行为,直到他觉得得到
与接受为止。想让男
改变,必须让他觉得被
、被接受,否则他会抗拒,保持原状不改。他需要觉得他的表现被接受了,然后才能自行寻找改进的方式。
正如男
想解释
为什么不该难过般,
也想解释男
为什么不该有他们表现出的那种行为。男
错误地想“修正”
,
也错误地想“改进”男
。
男
以火星
的眼光看这个世界,他们的座右铭是“没有坏就不要修理”,因此
一且想改变男
—男
就以为她认为他出状况了,这不但伤害了男
,也使男
产生防御的心理,因为他没有感到
与接受。
帮助男
成长的最好方法:不要尝试用任何方式改变化。
男
需要别
接受他,忽视他的缺点。要接受一个
的缺点很不容易,尤其是在我们认为他可以变得更好时,但是,如果我们了解帮助男
成长的最好方法是,不要尝试用任何方式去改变他,那么接受缺点就不会太困难了。
如果男
在学习互相支持时,不把个
的要求摆在第一,双方就能够自然地改变与成长。认真了解配偶的六个基本需求,你可以根据这些需求调整
的支持,使你们的关系更和谐圆满。
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