李雅也没多想,立刻就回答了,“就是咱们相识的那天么,晚上我出去买东西的时候,被小混混纠缠的,就是孟川帮我解的围,当时报完警后,你不是还问过我事
的经过么。”
李雅这么说,张怡倒是一下想起来了,“哦哦,是那次啊,我想起来了,你的确给我说过。”
“对了,小雅,你喝些酸
吧,师父说酸
对胃好,晚上喝了睡的香。”
李雅那可是护士,这个常识肯定是知道的,“嗯,
制品的确对胃好点,不过鲜牛
的效果要比酸
更好一点,我知道哪里有卖的,明天我去给你买点鲜牛
喝。”
小张听到这话,倒是非常高兴,她的确更喜欢喝鲜牛
一些,“那就谢谢小雅了。”
第二天,孟川向支队长汇报完协助抓捕罪犯的
况后,就顺道去了菜市场,买点菜,晚上给她们煲个汤。
因为那里就两个
生,所以孟川也不准备做太多菜,一个汤就足够了,不然做多了,吃不完,反而
费。
小张因为动脉出血,失血过多导致休克。
虽然输血后,身体恢复的很好,但是身体的血量并不多,所以孟川这次就要做一个补血的汤。
咱们有种意识,就是病
不适合吃大鱼大
,只适合吃一些清淡的,不然身体不容易恢复。
其实这算是一个误区吧,有些病
的确不适合吃一些大鱼大
,但是绝大部分病
,想在术后补充身体营养,最好的途径就是补充高蛋白食物。
而什么是高蛋白食物呢?
类就是高蛋白食物。
不过
的确不能瞎吃,孟川是建议,在术后就不要着急先吃牛羊
这种
类,想补充蛋白质,还是先吃
鸭鱼
,因为这些白
里面含有非常充足的蛋白质。
特别是母
汤、老鸭汤、鱼汤,这些汤类更容易被
体所吸收,对术后恢复有很好的帮助。
孟川这次就打算给小张煲上一个老母
汤,这汤喝完之后补气补血,非常利于现在的小张食用。
先买点食材,红枣这是必须的,因为想补血,红枣这是比较好是食材,而且红枣还甜,吃起来也可
。
然后在买点香菇,炖
汤,香菇这几乎是必备的食材了,而且香菇的营养价值非常高,炖汤非常不错。
炖汤用的辅料买了一些,孟川就开始买最主要的老母
了。
说实话,老母
这种
你要是去菜市场买,还不太好买,因为菜市场卖的
,一般都是
工饲养的
,三个月就可以从
苗长成大
的那种。
这种
吃起来味道真的不怎么样,要是红烧的话,因为
多,吃起来还行。
