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第1052章 准备食材(1 / 2)www.ltxsdz.com

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李雅也没多想,立刻就回答了,“就是咱们相识的那天么,晚上我出去买东西的时候,被小混混纠缠的,就是孟川帮我解的围,当时报完警后,你不是还问过我事的经过么。”

李雅这么说,张怡倒是一下想起来了,“哦哦,是那次啊,我想起来了,你的确给我说过。”

“对了,小雅,你喝些酸吧,师父说酸对胃好,晚上喝了睡的香。”

李雅那可是护士,这个常识肯定是知道的,“嗯,制品的确对胃好点,不过鲜牛的效果要比酸更好一点,我知道哪里有卖的,明天我去给你买点鲜牛喝。”

小张听到这话,倒是非常高兴,她的确更喜欢喝鲜牛一些,“那就谢谢小雅了。”

第二天,孟川向支队长汇报完协助抓捕罪犯的况后,就顺道去了菜市场,买点菜,晚上给她们煲个汤。

因为那里就两个生,所以孟川也不准备做太多菜,一个汤就足够了,不然做多了,吃不完,反而费。

小张因为动脉出血,失血过多导致休克。

虽然输血后,身体恢复的很好,但是身体的血量并不多,所以孟川这次就要做一个补血的汤。

咱们有种意识,就是病不适合吃大鱼大,只适合吃一些清淡的,不然身体不容易恢复。

其实这算是一个误区吧,有些病的确不适合吃一些大鱼大,但是绝大部分病,想在术后补充身体营养,最好的途径就是补充高蛋白食物。

而什么是高蛋白食物呢?

类就是高蛋白食物。

不过的确不能瞎吃,孟川是建议,在术后就不要着急先吃牛羊这种类,想补充蛋白质,还是先吃鸭鱼,因为这些白里面含有非常充足的蛋白质。

特别是母汤、老鸭汤、鱼汤,这些汤类更容易被体所吸收,对术后恢复有很好的帮助。

孟川这次就打算给小张煲上一个老母汤,这汤喝完之后补气补血,非常利于现在的小张食用。

先买点食材,红枣这是必须的,因为想补血,红枣这是比较好是食材,而且红枣还甜,吃起来也可

然后在买点香菇,炖汤,香菇这几乎是必备的食材了,而且香菇的营养价值非常高,炖汤非常不错。

炖汤用的辅料买了一些,孟川就开始买最主要的老母了。

说实话,老母这种你要是去菜市场买,还不太好买,因为菜市场卖的,一般都是工饲养的,三个月就可以从苗长成大的那种。

这种吃起来味道真的不怎么样,要是红烧的话,因为多,吃起来还行。

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