但是红米不能单独吃，那是仙界的食物，非常霸道，吃多反倒身体会受伤，因此小仙加的很少，然后是发芽的金米，金米也是吃货修真界的食材，味道浓郁诱
，但是也不能放多，会腻，发了芽后虽然减少金米的令成瘾的香味，也增加了一项难得的特
，内伤的复原，这是小仙后来发现的，发芽后的金米会产生一种特殊物质，但是他没有科学的手段去发掘那种物质，只知道吃了发芽的金米对内伤有十打十的好处。龙腾小说 ltxsba@gmail.com
其余有孟享乐提供的灵米，显然这个灵米在流氓修真界已经是最
的穀类，但是放在小先拿出来的穀物中，就显得有些黯淡无光了。
连孟享乐都看得有些无力尴尬，货比货得扔啊！
但是小仙将灵米的比例放大，算是很好的安慰了孟享乐，不过小仙也并非是为了安慰孟享乐的原因，而是这里的灵米很温和，不像红米和金米的霸道特，这种灵米虽然只是有灵气，却可以很好中和紫米、红米、金米的特，至于个别使用比例，那就是小仙的属天赋了。
最后一种是黑荞麦，这也是小仙家乡的特产，可以降火气，去除因为伤
引起的炎症。
小仙将五种米都洗了，另外加
姜黄
和咖哩搅拌均匀后去上灶蒸煮。
另外準备了配料，小仙打算捏三角饭糰，到时候可以直接手拿着吃，快速又方便，配料有香菇、豌豆、鲷鱼、白芝麻、青葱还有海苔片。
配料要先炒熟，鲷鱼蒸熟弄碎，白芝麻炒香，海苔片也烘烤过，这段时间小仙可没让孟享乐和曹督一在一旁看，已经开始指挥起来了。
