教练见状一脚踹在小艾张开的大腿根部，让小艾整个
飞出去两步，跌坐在
地上，教练的半只脚也挂满了粘稠的
。
「就你这马步，还差的十万八千里呢！我之前训练的时候都是怎么教你的？
啊！」
林歌立即起身想制止教练的
力行为，不过小艾却像没事的一样马上起身
，然后用动听的声音像教练道歉，接着俯下身用香舌舔舐起教练脏兮兮的运动鞋
来。
教练指示早就急不可耐的队员们上前帮小艾进行拉伸。
两个壮汉拉起跪在地上噘着
的小艾的双腿，用力地在空中拉成一字马。
还有一名队员拉住小艾的香肩，用力向后让小艾的上身极限反弓，
都快要
能碰到自己的
部了。
然后一名队员示意小艾喝下漱
水漱，之后用强力水枪冲洗了小艾肮脏的
嘴
和
。
两名队员强力的
马上
了小艾两个，前面一个队员也拉下裤子，
把好几天没洗澡的塞了小艾的嘴里。
充满骚臭和污垢的浓密吊毛整个煳在小艾脸上，让小艾每次呼吸都只能充分
吸这恶心的味道。
小艾却毫不介意，努力地用灵巧的香舌清理着褶皱下埋藏的污垢，并含紧然
后前后刺激着，让队员爽的不行。
还有两名忍不住的队员示意小艾帮他们撸管。
最后有几名队友上前玩弄起小艾的大白兔，揉捏，挤压，挤
，滋
出一道
道香甜的
汁。
不想
费的队友赶忙用嘴堵住了小艾的左，用力吮吸起来。
这便是小艾每完成一个训练项目就要进行的拉伸运动，每次她的身体都会被
拉成不同的高难度瑜伽姿势，然后进行疯狂又有序的
流
。
几
之后就会换一个姿势。
几个队员很快就在小艾强大的名器身体上败下阵来，因为小艾没一会儿就会
痉挛高
，阵阵加紧的蜜加快了队员们的速度。
之后，教练就示意小艾换成另一个姿势。
一条踩着高跟鞋的长腿单脚站立，另一条腿笔直向上打开一字马。
上身则是肚皮朝上，双手撑着地面，赤
的娇躯呈拱形毫无防备的展示在众
面前。
因为腿本来就很长，而且还穿着超高的高跟鞋，小艾必须把腰部反弓到极限
才能让自己这个拱桥立起来。
我们可要知道，几个月前，小艾还是一个从来没量过瑜伽也不会噼叉的
孩
，想不到现在身体柔韧地就像杂技大师。
这个姿势需要小艾自己不考别帮助地支撑。
教练示意小艾抬起一只手，小艾只好蹙着眉努力的用单手保持平衡。
接着，和刚才一样，四个壮汉占领了小艾的手和三个
，然后一群玩弄
起小艾的房，
蒂，和其他部位。
在勐烈的抽查和玩弄中保持平衡更是难上加难，应该也只有小艾这样的超
类才能做到吧。
过了十分钟，拉伸结束，开始进行下一项，蛙跳加鸭子步训练。
教练把两个超大号特制振动到小艾满是的蜜里没底塞号，然后用
订制运动服的细线紧紧勒在蜜
处，嘴中喉管的阳具也粗地，带好
球之后把双臂反手勒紧在背后。
虽然类似这样的行已经是家常便饭，不过小艾每次还是被弄得声音呜咽，
突然开始动的狰狞巨兽险些让小艾跌在在地上。
之后教练又把一个十字木棍用细绳固定在小艾背后，这样强迫小艾只能昂首
挺胸，用比军还标准的姿势站立行走。
小艾赤着自己的白皙酮体，在寒冷的秋风中随着教练走到
场。
期间振动滋滋作响，小艾腹部不时有可疑的隆起。
不过教练只要看到小艾走路姿势不标准就会用手中的电击器狠狠地电一下小
艾的敏感处，搞得小艾高
。
「在强烈的刺激中还还能保持完全正常的行动是你将来潜行动的关键，你
现在必须学会凭借神战胜身体的一些本能反应。」
「嗯～啊～～～～～～嗯！～！～～」
小艾想点称是，不过又是被今天的两个升了级的子推升高。
到了地方，教练取下了了小艾的「运动服」，之后给她穿上了大Ｖ字的骚货
泳衣，特制的泳衣虽然细小，不过十分强韧，累得小艾的巨完全变了形状。
在两腿直接，泳衣连着一根大弹簧，弹簧的一段连接着狰狞转动着的双龙，
另一端则是５ｋｇ的哑铃。
带上这些装备之后，小艾没有一小点动作，弹簧都会开始快速上下伸缩，而
因为泳衣的固定，哑铃和弹簧并不会从小艾的身上脱落，而是在快把按摩带出
道的时候被泳衣拉住。
这是博士在小艾身体上多次调试试验的结果。
因为下端哑铃带来的巨大惯
，每次弹簧的抽查都极其有力，甚至不属于小
艾直接把让振动承担身体重量时候的力道。
现在，小艾需要带着这些设备绕着场蛙跳２圈。
「这次我有让博士加强这个东西呦。上次你这个傻
实在跳的太慢了，所以
这次，哑铃的内部其实都换成了电池和高强度电击器。只要你让哑铃和地面接触
超过半秒，电击器就会直接发作，通过振动电击你的和后庭，所以一会儿
千万不要定下来休息哦。」
「哦哦，你开始之前，还得记得这个。」
说着，教练拔出了沾满肠的振动，用一个巨型注器几次向小艾的后庭
注了共计三升的体，依然是春药和利尿剂的混合，不过含有博士专门为小艾
研发的内脏强化。
小艾光滑的小蛮腰现在已经是好几个月的孕
的肚子。
教练用力掐了一下小艾高翘的部示意让她控制好自己的
门，然后抽出注
器之后赶忙把振动回门。
不过教练还是不放心振动的密封，又在好振动之后强行往小艾
的可
门里塞了一个加大的门塞。
这样门完全密封，外面只有门塞一个小小的把手。
如此一来，振动被整个顶了小艾的身体内部，在小艾装满体的肠胃里
搅动抽查着。
还好博士设计的振动是完全防水的，不过就算漏电我想除了小艾以外的其
他也完全不会在意。
「嗯～～～～～～～～呜呜呜呜呜～」
小艾直接被推上了顶绝高，翻起了白眼。
教练全力抽了一下小艾紧绷颤动的翘，在如玉的洁白肌肤上留下了一个红
手印。
小艾连忙蹲下身子，蛙跳起来。
因为后方十字棍子束缚的原因，一直保持挺胸抬的姿势别扭的向前跳。
又因为她还穿着高跟鞋，所以只能把双腿完全形张开，不然很容易失去平
衡。
这样一来，小艾真的就像是一只发
的母青蛙一样沿着场蹦跶。
小艾因为种种束缚的原因每步都跳的很近。
因为电击器的原因，小艾也不能攒力跳的远一点，不然如果被电击了更是一
步也跳不了。
然后，虽然纵向距离很近，小艾每一步的跳跃高度却不能低，不然她就不能
保证身下沉重的哑铃可以被自己带离地面。
每跳一步，身下的强力弹簧都会强烈震动，引得按摩抽查何止十次，搞得
小艾的水飞溅。
特别是每一次跳起落下的时候，哑铃巨大的惯使得振动在小艾本就隆起
的肚子上顶出一个能隐约看到振动触角的凸起，真让担心小艾的肚子会不会
被穿
。
而肚子里翻江倒海的药和直捣黄龙的振动更是要命，身体内部的重量每
次跳起落下时都加倍冲击着小艾的敏感带以及内脏，让她苦不堪言。
在一次不小心触发电击之后，小艾明白这是军用电棍级别的电击，不同于平
时刺激用的电流，即使以自己的体承受几次以后也会麻痹地不能动弹，而电击
带来的痛苦和痉挛则是被她选择忽视了。
因此，小艾卖力的调整自己的呼吸和运动节奏，甚至努力控制自己高痉挛
的时间，以避免影响到自己发力。
小艾的体力和毅力果然远超常所能想象的极限，渐渐找到了自己的节奏，
竟然在不断的吹中没有再次触发电击。
一圈又一圈，小艾的冰肌玉肤再次完全被自己的香汗打湿。
寒秋中，小艾火辣的身躯却冒着热腾腾的蒸汽，可以闻到少题体香。
众痴迷于小艾的诱躯，也佩服着小艾超的忍耐力和毅力，纷纷在
场边给小艾加油打气。
可惜此时运动中的小艾不好，众高耸的帐篷无解决。
警员们提议以后的这类锻炼应该移到加宽的跑步机上，这样至少可以利用上
小艾饱满的房。
教练接受了建议。
一个多小时后，小艾终于跳完了２圈。
早就急不可耐的警员们连忙扶起湿漉漉的一团媚，积极地帮助她做「拉伸
运动」。
众没有管小艾充满体的后庭，甚至没有取出还在里面咕噜咕噜运转的振
动，而是在取出门塞之后就了。
这下后庭的振动得更了。
简单发泄了一下之后，众示意小艾身体倒立，双手撑地，而双腿则打开一
字马。
这样以来，小艾的身体就像是一个体跷跷板，而跷跷板的中间就是小艾完
全露在空气之中的。
壮的警员们拔出了小艾其他的里的大棍子然后了自己的。
不过今天的天气实在有些冷，于是大家决定还是先把小艾带回室内再。
健身房内，啪啪的体撞击声和噗滋噗滋的体和壁的挤压声，以及嗡嗡
的机器嗡鸣和咕噜咕噜的体翻滚声此起彼伏。
小艾的后庭，小，小嘴都被粗大的奋力抽查，蒂，房，双脚，
发，腋下也都没有被放过。
伴随着刺激的，小艾居然愈战愈勇，甚至有能力主动给警员
，其经
过初步开发的痴体质的强大尽显眼前。
坏心眼的教练拔掉了小艾尿道里的管子，憋得快
炸的小艾立刻不由自主地
滋出澹黄的尿来。
在倒立的姿势下，下体出的尿不少落在了小艾自己的房和脸上，这样
的自我金色淋浴搞得小艾羞愤不已，可又完全无力掌控。
就在她准备放开羞耻心尽享受解放带来的舒爽感时，教练又直接把管子
回尿道，搞得小艾不上不下，好不难受。
不过持续的高中的小艾也想不了这么多了，马上又被一波波的快感淹
没，扭动娇躯配合起抽查，活脱脱是一个变态痴。
拉伸完毕，小艾又穿上了同样的装备回到了场，开始了总计３圈的鸭子
步。
教练把弹簧调紧了一点，有用手机调整了电击器的设置，改为如果．５秒
没有移动就开始电击。
考虑到刚才拉伸过程中有一少量体在抽查时从小艾眼里溅了出来，教练
又用注器加了一升的体。
小艾的肚子更鼓了，满是尖刺的振动也不知道被冲到了肠道那里，不断的
搅动作
。
目前的这几项锻炼都能很好的加强小艾大腿和部的力量和曲线，是对于小
艾这样痴警察而言十分常用的肌部位。
