俗话说百
筑基，他这一去的时间也不算短，最少也需要三个多月的时间，因此一个星期之前楚望舒去了数省之地，还有黄元山的古修
府大阵中重新收获了了一些天地元
。
这一步要修士开辟识海用全身真元洗涤
身，洗经伐髓，拓宽强化经脉和骨骼，提高自己的身强度。它之所以也被列
筑基关卡，是因为每位修士洗经伐髓的程度并不一样，若是全程清醒并能一直忍受剧痛而不分心，便能得到最大的好处。
在那元气
眼楚望舒先是花费了三静养，将自己的
气神调养到巅峰状态，这才开始运转丹田里面充盈无比的道家元气，开始冲击着筑基境界。
此时他的丹田里面已经有一丝道家元气转变为态元气，而他现在要做的便是将自身所有元气都转为态，他导引那缕态元气在丹田中旋转，随着其流动旋转的速度加快，最后形成一个漩涡！
越来越多的元气因为被压缩到极桎更呈现态，并且加这个漩涡里面，使得这个元漩涡越来越大。大半个月之后，楚望舒便成功的将经脉中所有的元气都成功化！
后来的子里他不断的自身骨骼和各大窍里面
出道家元气，同样不断的提纯压缩它们使其化。一个半月之后他体内所有的道家元气被转化成态真元，他能感觉无论是身强度还是法力浓厚程度都有着不小的提高，而这只是筑基的开始阶段！
将体内元气化之后，它们所占的地方已经极小，其经脉及各大窍还有身其它的部位都显得空
无比，因为大多的道家元都已经存储在丹田里面，如今他要做的便是将身其它地方的元气补充完全。
这一步需要极多的天地元气才可以完成，而这才是筑基修士的法力为何远比炼气境修士
厚的缘故。因为在此之前他便服用过朱果洗身丹，经过了了一次洗经伐髓，所以楚望舒的经脉所能容纳的道家元是同等修为修士的两倍有余！
