“平常上班也没有时间啊，到家就累的不想动了，就不想出去跑步运动了。”
“这就是您不动了，其实有些运动不用去户外，在家里就可以做的，比如……”
杨少凌起身做了一个全身尽力向上伸展的动作，将倒三角的健美身材在房东太太楠姐面前尽
展示。对于自己的身材，杨少凌可是十分的满意，从小就跟着一个秘的乞丐学过功夫，虽然后面心思放在泡
身上去了，不过两三个还是拿他没有办法的。
“注意做的时候要全身的肌
都紧张起来，提
收腹，脚尖着地，尽力往上伸展，小腿要紧绷。两手要并拢，对这个可是很有效的，一组做三次，一回做五组，包你一个月下来身材就不一样。来你做你下，我看看。”
杨少凌表现的很专业，像个专业的健身教练，其实这些都是前几天上了一个健身教练，那个健身教练告诉他的，想不到这个时候居然能够派到用场。
“是这样吗？”
房东太太楠姐兴奋的去模仿杨少凌的动作。也不顾只是穿着拖鞋跟睡衣，高高的举起双手以后，白白的肚皮都露出一圈来。
杨少凌挨到近前，在在她背后，伸出双手扶住略微发福的腰肢，低着
在房东太太楠姐耳朵边说：“对，手合拢伸直，尽力往上，收腹……”
杨少凌有力的大手摸向绵软的小腹，“提
，嗯，对，用力。”
另一只手也攀上了肥硕宽大的。杨少凌此时粗重的鼻息和
里故意哈出来的热气刺激着怀中的房东太太楠姐敏感的耳朵。
“嗯……是这样吗……痒呢……”
房东太太楠姐此时
漾，被这个还刚接触还不到十分钟的小帅哥杨少凌撩拨不能自已，明显感觉到小帅哥杨少凌跨间坚硬的东西已经死死的抵着她的
。身子再也不能保持向上拔起，软软的瘫倒在杨少凌怀里。
