拉开玻璃滑门，凛冽的寒风就灌了进来，冬天早晨的温度远比想象中的还要冷。
陆恒下意识偏了下脸颊，躲开第一缕寒风，揉了揉脸颊，来到洗漱池前。
拿起杯子，接了杯冷水，喝到嘴里，也没感到不适，咕哝咕哝几下便吐出。
涂上牙膏，陆恒一边刷着牙，一边看着宿舍楼七楼以外的景象。
白雾蒙蒙，能见度不足三米。
“看来今天会有一个不错的天气啊！”
陆恒咕哝着说道，久晴初雾必有雨，久雨初雾必有晴，崇庆这两天一直在下冬雨，今早这么大雾，想来可以见到一次难得的太阳了。
刷完牙，捧起清水润湿了脸，稍微擦了擦，也不多洗，转身就拉开了宿舍门。
床上边江迷迷糊糊的从被子里伸出
，“室长，待会别帮我带食堂的油条了，看看校门
有没有手抓饼，帮我带一个吧！我要加
蛋、加里脊
、还要培根。对了，别涂甜酱，我要番茄酱。”
陆恒无语的看着他。
或许是陆恒还没关严实的阳台玻璃滑门，所以有寒气飘进来。
边江连忙缩着脖子回到被窝里，还嘀咕道：“反正你也要跑步，顺路跑到校门也没事啊！”
陆恒哭笑不得，拉上宿舍门，转身就跑下了宿舍楼。
因为这两天属于期末考试的时间，所以陆恒今天就回到了宿舍住，免得一大早还要从家里开车过来。
既然是住在宿舍，那他
常锻炼的形意拳三体式就不好进行了，一是地方不好施展，二来也不想引来别
的好奇。
不过已经习惯早上锻炼的他，还是会出去跑两圈，热热身。
这样做的话，今天一整天都会觉得有
神些，身体不会出现宅男那种软绵绵，有气无力的感觉。
凌晨六点，加上又是大雾的天气，校园里几乎空无一，除了少数几个校工，在树木之间，公示栏旁边贴东西。
陆恒瞥了一眼，上面多是叮嘱即将放假的学子回家路上注意安全，开年后又能平安返校。
跑了一会儿，陆恒身体渐热，不过也仅仅是舒展开了身体而已。
以他现在的身体素质，这点轻微的锻炼压根起不到出汗的效果，起码也要再跑个十来分钟，或许才能热身。
有时候，陆恒也会想，如果搭配好营养餐，加上合理的健身计划，那他会不会成为健身房里面那种肌猛男。
不过也只是想想而已，他觉得自己这幅身体已经很完美了。
不仅有着六块腹肌，前两年的坚持跑步，小腿上也紧绷绷的，至于手臂，大腿这些地方的，他没想着去刻意锻炼。
修习了一段时间形意拳的
门三体式，经过初期的不适应后，他现在的身体各处机能都达到了一个相当和谐的地步。
一举一动，颇有几分静如处子，动如脱兔的感觉。
用陈先芝上次检测他身体素质后的话说，陆恒的身体条件已经达到了十分完美的程度。
即便不修行接下来的五行拳，以他的身体条件，加上一点勇猛的胆气，完全可以应对两到三个普通成年的围攻。
毕竟现代都市的多处于亚健康状态，身体素质真的算不上多好。
至于所谓勇猛的胆气，陈先芝随解释了一句。
“嗯就是要狠一点，被多围殴的时候，只要你能扛，别被一下打倒，那就可以发狠一个个
掉其他。”
陆恒当时挺兴奋的，自己似乎已经算是个高手了啊！
不过陈先芝很快就泼了他一盆冷水。
“要是两三个身上都有武器，譬如板砖，棍
之类的，那还是不建议硬碰硬。不是怕你打不过，就怕别招呼你身体的脆弱部位。”
好吧，陆恒也就熄了高手的心思，谁打架不会顺手抄点武器啊！
其实陆恒也只是玩心起了，幻想一些这些东西而已，以他现在的地位，又怎么会和起身体冲突。
即便遇到突发
况，不也还有陈先芝吗。
倒是陈先芝对他提了个意见，让陆恒挺重视的。
随着陆恒出场所越来越大，群越来越复杂，光靠陈先芝一个的保护，那保护力度会不太够。
因此，陈先芝建议陆恒成立一个专为他私负责的安全小组。
小组数不需要太多，四五即可，可以起到相互照应，并且监控全局的效果。
至于安全小组成员的组成，不能只着手在贴身保护这一块儿，一些专业
质的才也得考虑到。
陆恒考虑一番后，也觉得陈先芝说得有道理。
